Få tillgång till toppmoderna fitnessprogram, kost- och livsstilscoachning direkt i ditt eget hem! Vår coachningsplattform är utformad för att hjälpa dig att göra förändringar i ditt sinne och din kropp som fastnar. DOPA FIT är ett team av läkare i sjukgymnastik, styrkecoacher och nutritionister som är dedikerade till att hjälpa dig ta tillbaka kontrollen över din hälsa genom träning och utbildning direkt i ditt hem.
DOPA FIT-appen är lösningen för utbildning och träning. Du får verktygen för att förbättra dig själv direkt och har förmågan att optimera din hälsa i din egen takt.
Vår träning är utformad för att förbättra din övergripande kondition hållbart och säkert. Du lär dig att röra dig bättre, må bättre och prestera bättre med mindre begränsningar av värk och smärta.
FUNKTIONER:
- Få tillgång till träningsplaner och spåra träningspass
- Följ med för tränings- och träningsvideor
- Spåra dina måltider och gör bättre matval
- Håll koll på dina dagliga vanor
- Sätt hälso- och träningsmål och spåra framsteg mot dina mål
- Få milstolpemärken för att uppnå nya personbästa och bibehålla vanor
– Var en del av digitala gemenskaper för att möta människor med liknande hälsomål och behålla motivationen
- Spåra kroppsmått och ta framstegsbilder
- Få push-aviseringspåminnelser för schemalagda träningspass och aktiviteter
- Anslut din Apple Watch för att spåra träningspass, steg, vanor och mer direkt från handleden
- Anslut till andra bärbara enheter och appar som Apple Health App, Garmin, Fitbit och MyFitnessPal spår för att spåra träning, sömn, kost och kroppsstatistik och sammansättning
Ladda ner appen idag!
Uppdaterades den
29 maj 2024