Din lösning på HÅLLBARA resultat. Vårt motto har alltid varit enkelt. Vi måste MÅ bra för att SER bra ut, inte tvärtom.
Vår skräddarsydda app ger dig tillgång till träningsprogram som är speciellt utformade för att hjälpa dig att nå dina tränings- och hälsomål! Du kan följa och spåra dina träningspass, få tillgång till anpassade måltidsplaner designade av vårt EGNA nutritionistteam, spåra dina livsstilsvanor, mätningar och resultat... allt med hjälp av våra branschledande coacher.
FUNKTIONER:
- Få tillgång till träningsplaner och spåra träningspass
- Följ med för tränings- och träningsvideor
- Spåra dina måltider och gör bättre matval
- Anpassade måltidsplaner designade av våra ledande nutritionister
- Håll koll på dina dagliga vanor
- Sätt hälso- och träningsmål och spåra framsteg mot dina mål
- Få milstolpemärken för att uppnå nya personbästa och bibehålla vanor
- Meddela din tränare i realtid
- Bli en del av en onlinegemenskap för att träffa människor med liknande hälsomål och förbli motiverad
- Spåra kroppsmått och ta framstegsbilder
- Få push-aviseringspåminnelser för schemalagda träningspass och aktiviteter
- Anslut din Apple Watch för att spåra träningspass, steg, vanor och mer direkt från handleden
- Anslut till andra bärbara enheter och appar som Apple Health App, Garmin, Fitbit och MyFitnessPal-enheter för att spåra träning, sömn, kost och kroppsstatistik och sammansättning
Ladda ner appen idag!
Uppdaterades den
24 mars 2025