Obs till användare: RecoveryOne är tillgängligt via deltagande läkare och genom utvalda hälsoplaner, arbetsgivare och andra sponsororganisationer.
Är du redo att komma tillbaka där ute? RecoveryOne erbjuder återställningsprogram för muskler och leder anpassade efter dina behov, mål och förmåga. Våra 180+ behandlingsvägar täcker hela kroppen: nacke, axel, mittenrygg, låg rygg, arm / handled, höft, knän, fotled / fot och mer.
Du kan komma åt din personliga väg när som helst, på vilken enhet som helst och från vilken plats som helst. Vårt innehåll av träning, återhämtning och egenvård är tydligt och lätt att förstå. På vägen kommer vi att ge dig den information och motivation du kan behöva för att hålla dig på rätt spår.
Nyckelfunktioner:
● Din egen anpassade återställningsväg, baserad på din pågående feedback och personliga framsteg
● Instruktionsövningar för fysisk terapi, organiserade inom flera veckors vägar, så att du kan återhämta dig i din personliga takt, från ditt eget hem
● Kliniskt beprövad pedagogisk information som täcker både diagnos och återhämtning
● Videor för hemsjukvård som hjälper till med verkliga, vardagliga behov: hur man kommer ut ur en bil, hur man använder kryckor och mer
● Dagliga tips och motivationsinnehåll som visas direkt i appen
Hur vi stöder dig:
● Övervaka och visa dina återhämtningsförlopp, inklusive smärta, funktion och rörelseområde
● Träningsspårning
● Ger dig direkt tillgång till din statistik från hemsidan
● Hjälper dig att ställa in långsiktiga och kortsiktiga målinställningar
● Valfri påminnelser via textmeddelande eller e-post för att hjälpa dig att hålla dig på rätt spår
● Valfria guidade träningspass
● Förslag till utrustningsalternativ så att du enkelt kan göra dina övningar
● Integration med wearables inklusive Fitbit, Google Fit och Apple HealthKit
● Support från läkaren som registrerade dig i programmet
● Teknisk och klinisk support via säker chatt
Uppdaterades den
8 aug. 2025