Denna app är inspirerad av 7 minuters träning som ursprungligen publicerades i ACSM'S Health & Fitness Journal och sedan täcks av NYTimes.
7 minuters träning är vetenskapligt bevisat som den bästa lösningen för viktminskning och andra hälsoproblem. 12 hög intensitet kroppsvikt övningar. 30 sekunder per motion, 10 sekunder vila mellan övningarna.
Funktioner:-
* Mycket lätt att använda
* Vackra karaktär och gränssnittsdesign
* 12 Övningar med kontur
* Genomför träning med Nedräkningstiduren och meddelar ljud för varje övning och bryter
* Anpassa svårighetsgrader
* BMI räknare med metriska och US enheter
* Workout Log
* Ange påminnelse för nästa träningspass
* Dess Absolut Gratis
Håll dig i form, frisk och lycklig med Daily 7 minuters träning med 7 Min Workout App
Uppdaterades den
22 mars 2018