Strongway5x5 | Workout routine

WolDream

Köp i appen

Om appen

Metoden är nyckeln till att verkligen växa inom styrkelyftning.

Strategiprogrammering
3 träningspass per vecka, 45-60 minuter per träningspass, Strongway 5x5 träningsapp är som att ha en personlig styrketränings- och tyngdlyftningscoach i fickan.


Det ursprungliga 5x5-passet skapades av Reg Park
Träningsprogram med den effektiva metoden. Reg Park kände att många träningspass på hans tid skapade överträning, eller att de inte var lämpliga för nybörjare.

"Om du vill bli större, bli starkare";

Vid det laget byggde han en metod som sedan spreds fram till 2023. Kopierad av många 5x5:or är Reg Parks 5x5 originalet.


Om du är här för att ladda ner en gymapp för att öka dina muskler eller din styrka, vänta inte längre och ladda ner Reg Parks original 5x5 nu för att få fantastiska resultat testade av massor av framgångsrika kroppsbyggare genom historien.


Premiss, Strongway ska inte förväxlas med Stronglifts 5x5. Vad erbjuder den mer än de andra?
I några få ord:

- Strategiprogrammering
- Skapad av en av de största kroppsbyggarna i historien
- Gratis exklusiva funktioner
- Lämplig för alla nivåer


De exklusiva funktionerna i Strongway 5x5:
- Coach StrongWay Log: Intelligent Assistance Algorithm på varje träningsövning
- Du kan ändra veckoföljden för dina träningspass från den klassiska A-B för 5x5-träningen till A, eller A-B-C
- Tidigare träningslogg: Se hur föregående gångs träning gick i det aktuella träningspasset
- Träna din styrka med 1 repetition max (1RM) och titta på dess statistik


Dessutom är alla funktioner dessa och fler:
✔ GRATIS LADDA NER
✔ Enkel, lätt och intuitiv design
✔ Statistik över alla övningar
✔ Statistik över ditt 1RM-styrkeprogram
✔ Statistik över din kroppsvikt
✔ Interaktiv träningsplanerare, timer och tracker
✔ Spelar in vikter, set och reps - inga mer penna och papper!
✔ Vet vilken övning du ska göra och hur mycket du ska lyfta varje träningspass
✔ Tyngdlyftningsprogram för nybörjare och kroppsbyggare som är nybörjare inom styrkelyft
✔ Automatiskt alternerande träningspass A/B, växla manuellt när som helst från menyn
✔ Lägg till vikt automatiskt för varje träningsplan, ställ in steg/mikrobelastning i inställningarna
✔ Auto-deload/upprepa vikten om du missade reps eller träffade en platå
✔ Intuitiv timer föreslår hur länge man ska vila mellan seten baserat på den senaste seten
✔ Grafer och spårare för att se din utveckling av alla lyft och för kroppsvikt
✔ Anpassningsbar träning
✔ Kalender för vecko- och månadsöversikter av dina träningspass
✔ Kg/lb – ställ in detta vid första användningen, växla när som helst i inställningarna
✔ Originalprogram för 5x5-träningen
✔ Blir som ett starkt lyft
✔ Annonsfritt!
✔ Inget abonnemang


För alla problem kan du kontakta oss i vår
supportmail så hjälper vi gärna till.


Ständigt uppdaterad för att stödja användargemenskapen och hålla 5x5-träningen mer och mer effektiv, Strongway ber dig att sätta 5 stjärnor så fort du gillar det, för att uppdatera appen ständigt och hålla den effektiv för alla användare som Du ..


Gå med oss ​​med det bästa styrkelyftsprogrammet 2023, för att få stora resultat!

Betyg och recensioner

It's ok

Nyheter

Fixed bug on profile