Eight Brocades Qigong Standing
Köp i appen
4,0star
117 recensioner
10 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Uppdaterad för Android OS 11!
Samma stående åtta Brocades-videor som DVD för mycket mindre.
• Nybörjarvänlig qigong för alla
• Strömma eller ladda ner varje videolektion.
• Lär dig grundläggande metoder för meditation och stressavlastning
• Tidtestad, traditionell kinesisk helande konst
• Modern vetenskaplig förklaring av helande principer
• Berättad på engelska med engelska undertexter
• Original kinesisk poesi berättad av mästare Yang
• Fördjupad instruktion av Qigong-teorin
• Ta omedelbart dit du slutade
Enstaka köp i appen (IAP) får tillgång till detaljerad en timmes videolektion.
Qigong-övning för nybörjare! Mästare Yang instruerar och demonstrerar "The Standing Eight Pieces of Brocade", den mest populära uppsättningen nybörjarvänliga Qigong-läkningsövningar. Detta inkluderar 30 minuters uppföljningsövning och sedan 30 minuters detaljerad förklaring av hur och varför övningarna fungerar. Dessa mjuka andnings-, stretch- och förstärkningsrörelser förbättrar Qi (energi) och blodcirkulationen i kroppen, stimulerar ditt immunförsvar och får dig att må bra.
Känd i Kina som Ba Duan Jin (健身 八段 錦), De åtta bitarna av brokad har praktiserats i över 1000 år. Dessutom ingår de 'hemliga orden' - dikter som har bevarat varje övning, som innehåller nyckeln till var och en av dessa forntida medicinska qigongrörelser
När du tränat tillsammans med de lätt att följa rörelserna kommer du att njuta av en fascinerande qigongföreläsning av mästare Yang.
Videorna är organiserade i tre huvudavsnitt:
1. "Analys" - En kort demonstration av varje qigongövning med instruktionsöversikt för att introducera varje övning
2. "Demonstration" - En uppföljande kontinuerlig demonstrationsavdelning där Dr. Yang utför varje bit med flera repetitioner
3. "Föreläsning" - En en-mot-en klass där Dr. Yang instruerar varje övning med mer detaljer och qigong teori
När du väl har lärt dig qigongövningarna från avsnittet "Analys och" Föreläsning "kan du helt enkelt följa med Dr. Yang med den kontinuerliga" Demonstrationsvideo ".
Den stående åtta brokadens Qigong-uppsättning innehåller övningar för att lugna sinnet, sträcka ut kroppen, stärka tänderna, förbättra matsmältningen, läka de inre organen, öka din immunitet och mycket mer.
Varje bit av Brocades bör övas av nybörjare 6-8 gånger för att starta. När du börjar, utför bara varje övning för det antal repetitioner som känns bekvämt. När din hälsa förbättras kan du öka antalet repetitioner upp till 12, 24 eller till och med 32 gånger. Hoppa inte över någon av övningarna eller öva i ordning.
Detta är ett praktiskt träningsverktyg du kan ta med var som helst, för att få tillgång till denna otroligt kraftfulla övning när det passar bäst i din dag.
Oavsett om du redan är nybörjare eller qigong-mästare, erbjuder dessa fantastiska övningar den perfekta kombinationen av avkoppling och stretching i hela kroppen. Du kommer att njuta av minskad stress, ett starkare immunförsvar och en djupare medvetenhet om ditt sinne, kropp och ande. Du kommer att utveckla viktiga färdigheter för omedelbar stressavlastning för att lindra ångest och / eller posttraumatisk stressstörning eller bara slappna av, föryngra och upprätthålla en hälsosam baslinje för ett lugnt och balanserat sinne och nervsystem.
Qi-Gong betyder "energi-arbete". Qigong (chi kung) är den antika konsten att bygga kroppens Qi (energi) till en högre nivå och cirkulera den genom hela kroppen för föryngring och hälsa. En del Qigong tränas att sitta eller stå stilla, medan andra Qigong kan vara en slags rörlig meditation. Denna mjuka stretching Qigong-övning är ett mycket effektivt sätt att förbättra läkning, höja din anda och generellt förbättra din livskvalitet.
Tack för att du laddade ner vår app! Vi strävar efter att göra bästa möjliga videoappar tillgängliga.
Vänliga hälsningar,
Teamet på YMAA Publication Center, Inc.
(Yangs kampsportförening)
KONTAKT: apps@ymaa.com
BESÖK: www.YMAA.com
Titta: www.YouTube.com/ymaa
Samma stående åtta Brocades-videor som DVD för mycket mindre.
• Nybörjarvänlig qigong för alla
• Strömma eller ladda ner varje videolektion.
• Lär dig grundläggande metoder för meditation och stressavlastning
• Tidtestad, traditionell kinesisk helande konst
• Modern vetenskaplig förklaring av helande principer
• Berättad på engelska med engelska undertexter
• Original kinesisk poesi berättad av mästare Yang
• Fördjupad instruktion av Qigong-teorin
• Ta omedelbart dit du slutade
Enstaka köp i appen (IAP) får tillgång till detaljerad en timmes videolektion.
Qigong-övning för nybörjare! Mästare Yang instruerar och demonstrerar "The Standing Eight Pieces of Brocade", den mest populära uppsättningen nybörjarvänliga Qigong-läkningsövningar. Detta inkluderar 30 minuters uppföljningsövning och sedan 30 minuters detaljerad förklaring av hur och varför övningarna fungerar. Dessa mjuka andnings-, stretch- och förstärkningsrörelser förbättrar Qi (energi) och blodcirkulationen i kroppen, stimulerar ditt immunförsvar och får dig att må bra.
Känd i Kina som Ba Duan Jin (健身 八段 錦), De åtta bitarna av brokad har praktiserats i över 1000 år. Dessutom ingår de 'hemliga orden' - dikter som har bevarat varje övning, som innehåller nyckeln till var och en av dessa forntida medicinska qigongrörelser
När du tränat tillsammans med de lätt att följa rörelserna kommer du att njuta av en fascinerande qigongföreläsning av mästare Yang.
Videorna är organiserade i tre huvudavsnitt:
1. "Analys" - En kort demonstration av varje qigongövning med instruktionsöversikt för att introducera varje övning
2. "Demonstration" - En uppföljande kontinuerlig demonstrationsavdelning där Dr. Yang utför varje bit med flera repetitioner
3. "Föreläsning" - En en-mot-en klass där Dr. Yang instruerar varje övning med mer detaljer och qigong teori
När du väl har lärt dig qigongövningarna från avsnittet "Analys och" Föreläsning "kan du helt enkelt följa med Dr. Yang med den kontinuerliga" Demonstrationsvideo ".
Den stående åtta brokadens Qigong-uppsättning innehåller övningar för att lugna sinnet, sträcka ut kroppen, stärka tänderna, förbättra matsmältningen, läka de inre organen, öka din immunitet och mycket mer.
Varje bit av Brocades bör övas av nybörjare 6-8 gånger för att starta. När du börjar, utför bara varje övning för det antal repetitioner som känns bekvämt. När din hälsa förbättras kan du öka antalet repetitioner upp till 12, 24 eller till och med 32 gånger. Hoppa inte över någon av övningarna eller öva i ordning.
Detta är ett praktiskt träningsverktyg du kan ta med var som helst, för att få tillgång till denna otroligt kraftfulla övning när det passar bäst i din dag.
Oavsett om du redan är nybörjare eller qigong-mästare, erbjuder dessa fantastiska övningar den perfekta kombinationen av avkoppling och stretching i hela kroppen. Du kommer att njuta av minskad stress, ett starkare immunförsvar och en djupare medvetenhet om ditt sinne, kropp och ande. Du kommer att utveckla viktiga färdigheter för omedelbar stressavlastning för att lindra ångest och / eller posttraumatisk stressstörning eller bara slappna av, föryngra och upprätthålla en hälsosam baslinje för ett lugnt och balanserat sinne och nervsystem.
Qi-Gong betyder "energi-arbete". Qigong (chi kung) är den antika konsten att bygga kroppens Qi (energi) till en högre nivå och cirkulera den genom hela kroppen för föryngring och hälsa. En del Qigong tränas att sitta eller stå stilla, medan andra Qigong kan vara en slags rörlig meditation. Denna mjuka stretching Qigong-övning är ett mycket effektivt sätt att förbättra läkning, höja din anda och generellt förbättra din livskvalitet.
Tack för att du laddade ner vår app! Vi strävar efter att göra bästa möjliga videoappar tillgängliga.
Vänliga hälsningar,
Teamet på YMAA Publication Center, Inc.
(Yangs kampsportförening)
KONTAKT: apps@ymaa.com
BESÖK: www.YMAA.com
Titta: www.YouTube.com/ymaa
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen data delas med tredje part
Läs mer om hur utvecklare deklarerar delning
Den här appen kan samla in data av följande typ
Personliga uppgifter
Data krypteras när den skickas
Du kan begära att datan raderas
Betyg och recensioner
4,1
93 recensioner
Nyheter
App updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program.
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
