Anger Control: Anger Ease

Zappsco

Köp i appen

Om appen

AngerEase - Bemästra din ilska, en dag i taget 😌

Känner du att ilska styr dig istället för tvärtom? AngerEase hjälper dig att förstå dina triggers, lugna ner dig i stunden och bygga varaktiga vanor så att du kan reagera istället för att reagera.

Oavsett om du är kortluddad på jobbet, fräser åt människor du älskar eller bara är trött på att känna dig utom kontroll, bygger AngerEase en personlig, dömande plan kring dina specifika mönster.

VAD DU FÅR
- Guidade återställningsövningar — snabba andnings-, jordnings- och lugnande övningar för det ögonblick då ilskan slår till
- Trigger & Mood Insights — spåra vad som får dig att gå igång och hur din kropp reagerar, och börja upptäcka mönstret innan det går i spiral
- Dagliga avstämningar — mjuka påminnelser vid tidpunkter som passar ditt schema
- Obegränsad journalföring — reflektera, bearbeta och släpp taget om det som tynger dig
- Veckovisa och månatliga rapporter — se dina framsteg över tid, inte bara dag för dag
- Framsteg — små vinster räknas

VÅRT LÖFTE
Ingen dömande, ingen press — bara stadiga, realistiska framsteg. Vissa dagar kommer att vara lättare än andra, och det är okej. AngerEase möter dig där du är.

VARFÖR DET FUNGERAR
Ilska är inte något att undertrycka — det är något att förstå. AngerEase hjälper dig att fånga de känslor som dyker upp före ilska (stress, smärta, att känna sig ohörd) så att du kan pausa, andas och välja ditt nästa drag istället för att låta ilskan välja det åt dig.

PRENUMERATIONSINFORMATION
AngerEase erbjuder en 3-dagars gratis provperiod i årsavtalet, följt av automatiskt förnyande prenumerationsalternativ:
- Månadsvis — 9,99 USD/månad
- Årsvis — 59,99 USD/år (spara 50%)
- Livstidsåtkomst — 49,90 USD engångsbetalning

Betalning debiteras ditt Google Play-konto vid bekräftelse av köpet. Prenumerationer förnyas automatiskt om de inte avbryts minst 24 timmar före slutet av den aktuella perioden. Hantera eller avbryt när som helst i dina Google Play-kontoinställningar. Ingen betalning krävs under den kostnadsfria provperioden, och du kan avbryta innan den slutar utan kostnad.

Integritetspolicy och användarvillkor finns tillgängliga i appen. Du kan också kontrollera dem genom att följa följande:

Integritetspolicy: https://www.angerease.app/privacy
Användarvillkor: https://www.angerease.app/terms
Support: https://www.zappsco.com/contact

AngerEase ersätter inte professionell terapi eller medicinsk vård. Om du befinner dig i en kris eller behöver omedelbart stöd, vänligen kontakta en licensierad yrkesperson eller lokala räddningstjänster.

Börja bygga en lugnare version av dig själv - ladda ner AngerEase idag.

Nyheter

Introducing AngerEase - your companion for understanding and managing anger.

🧘 Guided calming & reset exercises
📊 Track triggers and mood patterns
📝 Unlimited journaling
🔔 Daily check-ins
📈 Weekly & monthly progress reports
🏆 Achievements to celebrate your progress

Take a breath, understand your emotions, and respond instead of react.