VIDEA BEWEGT

TUMAINI-Institut für Präventionsmanagement GmbH

Om appen

I detta videobaserade coachingprogram bygger du upp hälsosamma träningsvanor, blir piggare, stärker din fysiska och mentala styrka och upplever en ny känsla av välbefinnande. Du kommer att åtföljas på vägen av läkare och vetenskapsman Prof. Dr. medicinsk Peter Schwarz och din personliga tränare Ivonne Panchyrz.

Det här är vad VIDEA BEWEGT erbjuder dig - 8 steg som får dig att röra på dig:

• Du tränar med din personliga tränare Ivonne och får praktiska tips för en mer aktiv vardag

• Du bygger nya, hälsosamma vanor och ökar ditt personliga
Aktivitetsnivå från scen till scen

• I guidade övningar stärker du din mentala styrka och motivation – på så sätt håller du dig uppdaterad och når ditt mål

• Prof. Peter Schwarz berättar varför träning är nyckeln till en sund kropp och själ

• Du mäter din framgång genom att registrera alla aktiviteter i appen - stegräkningar kan automatiskt överföras från Health, Google Fit och Fitbit

• I chatten kommer din personliga tränare Ivonne och prof. Peter Schwarz att svara på dina frågor om kursen

• I forumet VIDEA BEWEGT kan du utbyta idéer med likasinnade

• Du kan testa dina kunskaper i slutet av varje steg med spännande frågesporter

VIDEA BEWEGT är perfekt för alla som är lite "rostiga" för tillfället, inte har hållit på med någon sport på länge eller aldrig riktigt varit fysiskt aktiva. För dessa människor är VIDEA BEWEGT den idealiska kursen för att komma i rörelse, utveckla mer styrka och uthållighet och helt enkelt må bättre.

Din sjukförsäkring ersätter dig med upp till 100 % av kursavgiften.

Eftersom VIDEA BEWEGT är certifierat av Central Testing Center Prevention. Vissa sjukförsäkringsbolag står till och med för kursavgiften i förskott. Med vår ersättningskalkylator i appen kan du snabbt få reda på hur mycket och när ditt sjukförsäkringsbolag betalar.

Ladda ner VIDEA BEWEGT gratis och titta runt i appen när du vill. Bekanta dig med programmets struktur och lär känna dina instruktörer. Du kan prova det första steget gratis och utan förpliktelser. Om vi ​​har övertygat dig kan du sedan köpa hela kursen för 130 €.

Så här fungerar återbetalningen:

Förvara ditt betalningsbevis säkert. Genomför VIDEA-kursen helt så att vi kan skicka ditt deltagandebevis.

Lämna in betalningsbevis och deltagandeintyg till ditt sjukförsäkringsbolag.

Du får ersättning från ditt sjukförsäkringsbolag.

Om du är försäkrad hos AOK Plus måste du boka kursen via Yubles onlineplattform. En hälsokupong kommer då att lösas in och du får inga kostnader.

Om du har några frågor eller förslag om VIDEA BEWEGT, skriv din förfrågan till [e-mail]

Vi ser fram emot dig!
Ditt VIDEA MOVES-team

Nyheter

Wir haben Anpassungen im Registrierungsprozess vorgenommen.