VIKTIGT: Du behöver ett Akros-konto för att komma åt den här appen.
Börja din resa mot ett hälsosammare liv och låt Akros hjälpa dig på vägen.
Vi introducerar Akros, den mest kompletta träningsplattformen med:
Utbildning utformad och anpassad efter dina behov
Träningspass för hemmet och/eller gymmet
Mer än 4000 övningar och aktiviteter
Utför alla specifika övningar för oppositionerna korrekt (demonstrationer av övningar i 3D-animationer)
Videoinstruktioner för varje övning i HD
Förinställda träningspass och möjlighet att skapa din egen träning
Spåra dina dagliga fysiska aktiviteter
Spåra din vikt och andra kroppsparametrar
Kontroller och uppdateringar baserat på dina resultat
Övervaka dina dagliga fysiska aktiviteter (Kontrollera dina kcal som spenderas dagligen)
Spåra din vikt och andra kroppsparametrar
Kontrollera och utvärdera den totala träningen (vecka/månad)
Kontrollera kursscheman och öppettider för Akros
Räkna reps, set och tid direkt i appen
Du kommer att ha ett ackompanjemang inom vårt samhälle
Utmaning för att hjälpa din motivation att hålla sig på topp
Den integrerar också dina mobila enheter och smarta klockor som hjälper dig att spåra följande PHR (Personal Health Record) data: puls, varaktighet, steg, kalorier, distans och typ av träning. Anslutningen av applikationen kan aktiveras och avaktiveras i avsnittet "enheter" i appen (möjlighet att använda med iwatch).
Akros-appen fungerar som din egen personliga tränare och ger dig den motivation du behöver.
Uppdaterades den
22 okt. 2025