Back Pain Relief Exercise & Yo
10+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Lider du av långvarig kronisk ryggsmärta? & letar du efter omedelbar ryggsmärtlindring?
Prova denna premium yoga-smärtlindringsapp för omedelbar lösning.
Du måste vara trött på smärtstillande läkemedel för tillfällig lindring, eller hur? Tja, här är lösningen för att få lindring från både övre och nedre ryggvärk genom skräddarsydd hemterapi.
Denna ryggsmärtsbehandlingsapp är terapiprogram för medicinsk forskning utvecklat för personer med ryggsmärta som letar efter bot från ryggsmärtsproblem i sitt liv.
Terapiprogram som utvecklats i den här appen är en sammanslagning av forntida yoga, motion, Pranayama och vedisk diet. Hela terapiformeln är utvecklad under samråd med kända idrottsfysioterapeuter och de rekommenderar den här appen för smärtlindring i ryggen. Ingen medicin. Inget instrument eller enhet krävs.
Lindring av ryggsmärtor - Terapi 4 hemlighet:
1. Forntida yoga
2. Vedisk träning / träning
3. Pranayama
4. Vedisk dietplan
1. Forntida Yoga
Lite försiktig sträckning kan göra en betydande inverkan. Yoga är en kropp-själ-själ-behandling som ofta föreslås för att läka inte bara ryggsmärtor utan den stress som följer med den. Yogas fokus på balans och stabilitet uppmuntrar din kropp att utveckla försvar mot orsakerna till ryggsmärtor, som inkluderar svaga mag- och bäckenmuskler, samt bristande flexibilitet i höfterna.
Enligt forskning kan yoga till och med bidra till att minska behovet av smärtstillande medel.
2. Vedisk träning / träning
Vedisk träning och träningsaktiviteter kan hålla ryggen frisk genom att låta skivorna byta vätska, vilket gör det enkelt att få sin näring. En hälsosam skiva sväller upp med vatten och pressar ut den, precis som svamp. Denna svampåtgärd levererar näringsämnen till skivan.
Träning kan underlätta stelheten i ryggmusklerna och böja bindemedelsfibern i ligament och senor. Således förbättrar rörligheten genom att minska muskelspänningen.
En annan viktig effekt av träning är att den sträcker och reparerar muskler. Det ökar blodcirkulationen till muskler och ökar därmed optimal syretillförsel.
En annan fördel med ryggövning är att rörelsen hjälper till att smörja fasettfogarna, som är synovialfogar som behöver ordentlig rörelse.
3. Pranayama
Andningen är en viktig del av yogapraxis och pranayama är den formella praxisen att reglera andningen. PRANA betyder livskraft, energi eller Qi, och AYAMA är sanskritordet för ”förlängning”. I kinesisk medicin definieras begreppet prana (eller Qi) som energi på randen till materialisering.
Genom att andas djupare inom pranayama-praxis ökar vi mer syre i vävnaderna och bryter denna cykel. Vi kan också använda andningen som ett sätt att lugna nervsystemet. Att utvidga utandningen så att den är längre än inandningen minskar det sympatiska nervsystemets vilanivå så att det parasympatiska nervsystemet kan spara energi och vi kan känna oss mer avslappnade.
Funktioner:
- 3D-modell animation yoga & träningsträning
- Lätt att förstå hembaserad yoga, träning och träning
- Personlig tränare för att hålla reda på den dagliga planen för lindring av ryggsmärtor
- Lägg till detaljerade videor för att bättre förstå yogaställningar, Pranayama och övningar
- Smärtlindringsbloggar för ytterligare dagliga tips om ryggsmärtorapi
- Mer anpassa planer för varje användare
- Nonveg / Veg / Vegan diet för alla typer av användare.
- Daglig träning och dietspårare
- Daglig påminnelse om att hålla dig på rätt spår
Enkelt, hjälpsamt och GRATIS! Vad väntar du på?
Önskar dig Happy Backpain Free Journey with us ... Enjoy ...
Ta reda på ännu mer på http://www.drzio.com.
Ansvarsfriskrivning
Observera att denna produkt inte alls ersätter något läkemedel eller någon terapi. Det är stödterapi. Det finns vissa kliniska bevis som tyder på att Yoga & Diet är en säker och effektiv stödjande terapi för just detta tillstånd.
Vänligen fråga din läkare innan du börjar ett nytt träningsregime.
Prova denna premium yoga-smärtlindringsapp för omedelbar lösning.
Du måste vara trött på smärtstillande läkemedel för tillfällig lindring, eller hur? Tja, här är lösningen för att få lindring från både övre och nedre ryggvärk genom skräddarsydd hemterapi.
Denna ryggsmärtsbehandlingsapp är terapiprogram för medicinsk forskning utvecklat för personer med ryggsmärta som letar efter bot från ryggsmärtsproblem i sitt liv.
Terapiprogram som utvecklats i den här appen är en sammanslagning av forntida yoga, motion, Pranayama och vedisk diet. Hela terapiformeln är utvecklad under samråd med kända idrottsfysioterapeuter och de rekommenderar den här appen för smärtlindring i ryggen. Ingen medicin. Inget instrument eller enhet krävs.
Lindring av ryggsmärtor - Terapi 4 hemlighet:
1. Forntida yoga
2. Vedisk träning / träning
3. Pranayama
4. Vedisk dietplan
1. Forntida Yoga
Lite försiktig sträckning kan göra en betydande inverkan. Yoga är en kropp-själ-själ-behandling som ofta föreslås för att läka inte bara ryggsmärtor utan den stress som följer med den. Yogas fokus på balans och stabilitet uppmuntrar din kropp att utveckla försvar mot orsakerna till ryggsmärtor, som inkluderar svaga mag- och bäckenmuskler, samt bristande flexibilitet i höfterna.
Enligt forskning kan yoga till och med bidra till att minska behovet av smärtstillande medel.
2. Vedisk träning / träning
Vedisk träning och träningsaktiviteter kan hålla ryggen frisk genom att låta skivorna byta vätska, vilket gör det enkelt att få sin näring. En hälsosam skiva sväller upp med vatten och pressar ut den, precis som svamp. Denna svampåtgärd levererar näringsämnen till skivan.
Träning kan underlätta stelheten i ryggmusklerna och böja bindemedelsfibern i ligament och senor. Således förbättrar rörligheten genom att minska muskelspänningen.
En annan viktig effekt av träning är att den sträcker och reparerar muskler. Det ökar blodcirkulationen till muskler och ökar därmed optimal syretillförsel.
En annan fördel med ryggövning är att rörelsen hjälper till att smörja fasettfogarna, som är synovialfogar som behöver ordentlig rörelse.
3. Pranayama
Andningen är en viktig del av yogapraxis och pranayama är den formella praxisen att reglera andningen. PRANA betyder livskraft, energi eller Qi, och AYAMA är sanskritordet för ”förlängning”. I kinesisk medicin definieras begreppet prana (eller Qi) som energi på randen till materialisering.
Genom att andas djupare inom pranayama-praxis ökar vi mer syre i vävnaderna och bryter denna cykel. Vi kan också använda andningen som ett sätt att lugna nervsystemet. Att utvidga utandningen så att den är längre än inandningen minskar det sympatiska nervsystemets vilanivå så att det parasympatiska nervsystemet kan spara energi och vi kan känna oss mer avslappnade.
Funktioner:
- 3D-modell animation yoga & träningsträning
- Lätt att förstå hembaserad yoga, träning och träning
- Personlig tränare för att hålla reda på den dagliga planen för lindring av ryggsmärtor
- Lägg till detaljerade videor för att bättre förstå yogaställningar, Pranayama och övningar
- Smärtlindringsbloggar för ytterligare dagliga tips om ryggsmärtorapi
- Mer anpassa planer för varje användare
- Nonveg / Veg / Vegan diet för alla typer av användare.
- Daglig träning och dietspårare
- Daglig påminnelse om att hålla dig på rätt spår
Enkelt, hjälpsamt och GRATIS! Vad väntar du på?
Önskar dig Happy Backpain Free Journey with us ... Enjoy ...
Ta reda på ännu mer på http://www.drzio.com.
Ansvarsfriskrivning
Observera att denna produkt inte alls ersätter något läkemedel eller någon terapi. Det är stödterapi. Det finns vissa kliniska bevis som tyder på att Yoga & Diet är en säker och effektiv stödjande terapi för just detta tillstånd.
Vänligen fråga din läkare innan du börjar ett nytt träningsregime.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen data delas med tredje part
Läs mer om hur utvecklare deklarerar delning
Den här appen kan samla in data av följande typ
Plats, Personliga uppgifter och 4 till
Data krypteras inte
Det går inte att radera datan
Nyheter
• You can change more than 20 language of the app. • This release brings bug fixes and speedy performance that improve our product to use easily.
