Hantelträning för bodybuilding

Innehåller annonserKöp i appen
10 tn+
Nedladdningar
Innehållsklassificering
Tonåringar
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild

Om appen

Letar du efter sätt att gå ner i vikt och bygga muskler? Är du lat för att gå till ett gym? Oroa dig inte! Vi har den perfekta träningslösningen för dig. Du kan gå ner i vikt och öka din kroppskondition med appen för hantelträning hemma.

Daglig träningsplan
Hantelövningarna hemma-appen har flera träningsplaner att träna på i ditt hemgym. Du kan välja din viktminskningsplan enligt dina behov och mål. De personliga träningsplanerna hjälper dig att utmana dig själv för att uppnå din önskade kroppsvikt. Träningsplanerna i appen för hantelövningar är för män, kvinnor, nybörjare och proffs.

Hantelträning för nybörjare
Alla träningspass i hemhantelträningsappen är vänliga för nybörjare och fungerar som personlig tränare. Träningen sträcker sig från armövningar till ett hantelpass för hela kroppen. Dessa träningspass är fördelaktiga för att gå ner i vikt och bibehålla konditionen.

Övningar för armen och hela kroppen
Hantelträningsappen har flera träningspass för muskeltillväxt och viktminskning. Det finns övningar för män, kvinnor, nybörjare och proffs. Övningen för män och kvinnor hjälper till att träna biceps, triceps, bröst, mage, axel och arm utan att gå till gymmet. Armträningen med hantlar hjälper dig att forma hela armen vilket resulterar i fettförlust vilket är ett vanligt problem för flera kvinnor.

30 dagars gratis träningsplanerare och andra funktioner
Hantelträningsappen för fitness och för att gå ner i vikt har en 30 dagars gratis träningsplan för alla sina användare. Den kostnadsfria planen på 30 dagar är en tränare för att uppnå dina fitness- och bodybuildingmål. Appen har träningsplaner för HIIT, styrketräning, tyngdlyftningsutmaning och till och med träning utan utrustning för viktminskning i armen och hela kroppen. Appen hjälper dig också att logga din viktminskning och muskeltillväxtframsteg för motivation.

Hanteltränings- och fitnessappen är en personlig gymtränare för ditt hemmaträningspass för att bygga muskler och gå ner i vikt. Ladda ner appen nu och gå ner de där extra kilona och kom i form!
Uppdaterades den
6 nov. 2025

Datasäkerhet

Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Den här appen kan dela data av följande typ med tredje part
Personliga uppgifter, Hälsa och träning och 3 till
Den här appen kan samla in data av följande typ
Personliga uppgifter, Hälsa och träning och 4 till
Data krypteras när den skickas
Det går inte att radera datan