AVIDO är ett styrketräningssystem som skapar skräddarsydda sportspecifika träningsprogram. Du väljer den utrustning du har att träna med och de områden på kroppen du vill fokusera på och AVIDO bygger de mest effektiva träningspassen som möjligt. Varje övning visas med detaljerade bilder, videor och instruktioner för att ta bort gissningsarbetet från gymmet. Totala set, reps och vikter spåras varje vecka, och 1 rep maxvärden beräknas för övningar för att säkerställa dina fortsatta framsteg. Höj ribban och nå dina mål med AVIDO.
Uppdaterades den
25 feb. 2024