Säg adjö till bordsstrider! Appetizern hjälper dig som förälder att få din kräsna och/eller envisa ätare att äta på ett avslappnat, lekfullt och positivt sätt och att vänja dig vid nya smaker.
Känner du igen striden vid bordet? Inte kul, men du är verkligen inte den enda! Från 2 års ålder är det mycket normalt att barn blir mer selektiva med sin mat. Anledningen till detta är att barn runt den åldern börjar tycka att det är spännande att testa nya smaker (=neofobi). Och det i kombination med nej-fasen kan ibland vara en utmaning vid bordet! Denna app gjordes av föräldrar för föräldrar.
Appetizer är appen för att motivera din kräsna och/eller envisa ätare att prova nya smaker på ett avslappnat, lekfullt och positivt sätt. Forskning visar att barn ibland måste smaka en smak 10 till 15 gånger innan de vänjer sig vid den. Ju oftare ditt barn smakar på ett mellanmål, desto större är chansen att han/hon kommer att uppskatta smaken. Aptitretare bidrar till ditt barns utveckling av ett hälsosamt och varierat matmönster.
Snurra gaffeln! Spelet avgör vad som finns på menyn. Bli av med ätstressen!
Hur fungerar det?
Förberedelse:
1. Utmaning: välj antalet mellanmål.
2. Välj en bakgrund eller välj ett foto från ditt eget galleri.
3. Ta ett foto av tavlan.
Nu är det ditt barns tur.
Dags att leka, äta och fira!
4. Snurra gaffeln!
5. Gaffeln indikerar vad som finns på menyn
6. Utmaning uppnådd? Gissa bakgrunden och visa bilden eller fotot genom att svepa.
7. Samla tallrikar för en välförtjänt belöning!
Vågar ditt barn gå på en tallrik till...?
Uppdaterades den
27 okt. 2024