Midstack ni kifuatiliaji cha kalori kinachoweza kubadilika na macro ambacho hubadilika kulingana na mwili wako.
Kila Jumapili, Midstack husoma siku zako saba za mwisho za uzito na ulaji, huhesabu matumizi yako halisi ya nishati, na kurekebisha upya kalori zako za kila siku na malengo ya jumla - ili mpango wako ubaki sawa na jinsi unavyoendelea kweli, sio jinsi fomula ya TDEE ya mara moja ilivyosema unapaswa.
VIPENGELE MUHIMU
• Kurekodi chakula haraka - utafutaji, vyakula maalum, mapishi, na makadirio ya mlo unaosaidiwa na akili bandia kutoka kwa picha
• Ufuatiliaji wa Macro + micronutrient na mitazamo ya kila siku na ya kila wiki
• Kurekodi uzito na mstari laini wa mwenendo - tazama ishara kupitia kelele ya kila siku
• Urekebishaji upya wa kila wiki wa kalori na malengo ya jumla
• Njia za malengo za kukata, kutengeneza upya, na kupata faida ndogo
• Kiolesura safi, kisicho na usumbufu
FARAGHA
Data yako inabaki yako. Hakuna matangazo, hakuna vifuatiliaji vya mtu wa tatu, hakuna kuuza. Hamisha au futa data yako wakati wowote.
Imeundwa kwa ajili ya watu wanaotaka matokeo bila kuzingatia lahajedwali. Ufundishaji wa lishe unaoweza kubadilika, mfukoni mwako.
Ilisasishwa tarehe
5 Jul 2026