PumpGuide

Ina matangazo
100+
Vipakuliwa
Daraja la maudhui
Kila mtu
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini

Kuhusu programu hii

Badilisha safari yako ya kujenga mwili kwa uchanganuzi wa pozi unaoendeshwa na AI na ufuatiliaji wa kitaalamu wa maendeleo. BodyProgress inachanganya akili bandia ya hali ya juu na mfumo wa ufundi wa kufundisha ili kukusaidia kufikia malengo yako ya umbile haraka zaidi kuliko hapo awali.
AI POSE ANALYSIS & MAONI

Utambuzi wa pozi la kitaalamu kwa pozi 12+ za kawaida za kujenga mwili
Maoni ya papo hapo kuhusu umbo, ulinganifu na ukuzaji wa misuli
Ufungaji wa kina wa kikundi cha misuli (mabega, kifua, mgongo, mikono, msingi, miguu)
Tathmini ya utayari wa shindano na asilimia iliyo tayari kwa hatua
Vidokezo vya kufundisha vilivyobinafsishwa kutoka kwa AI vilivyofunzwa juu ya utaalamu wa kujenga mwili

SMART PROGRESS TRACKING

Upigaji picha unaoongozwa na uwekaji wa ghost kwa uthabiti
Njia mbili za ufuatiliaji: Angalia Maendeleo (Pozi 4 tulivu) na Maonyesho (nafasi za ushindani)
Ulinganisho wa maendeleo ya kando na ugunduzi wa mabadiliko
Muda unaoonekana wa maendeleo unaoonyesha safari yako ya mabadiliko
Uchambuzi wa ulinganifu ili kutambua na kurekebisha usawa wa misuli

UCHAMBUZI WA KINA

Maarifa ya muundo wa mwili ikiwa ni pamoja na makadirio ya asilimia ya mafuta ya mwili
Alama za ukuzaji wa misuli na mapendekezo maalum ya uboreshaji
Weka ukadiriaji wa ubora wa utekelezaji (1-10) na vidokezo vya kusahihisha
Uboreshaji wa awamu ya mafunzo (bulking, kukata, kudumisha)
Ufuatiliaji wa data wa kihistoria ili kufuatilia maendeleo ya muda mrefu

JUMUIYA NA KUHAMASISHA

Ungana na jumuiya za eneo la mazoezi kupitia ujumuishaji wa msimbo wa QR
Ushiriki unaodhibitiwa na faragha (faragha, ukumbi wa michezo pekee au wa umma)
Fuata mabadiliko ya kutia moyo na upate motisha
Shiriki katika changamoto za mazoezi na mashindano
Sherehekea matukio muhimu kwa beji za mafanikio

MAONI YA KITAALAMU

Dashibodi ya uchanganuzi wa kina inayoonyesha mitindo na muundo
Hamisha ripoti za maendeleo kwa makocha au rekodi za kibinafsi
Mpangilio wa malengo na matarajio halisi ya kalenda ya matukio
Ujumuishaji na ufuatiliaji wa uzito na kipimo
Vipimo vya utendakazi ili kukuwezesha kuwajibika

FARAGHA KWANZA

Udhibiti kamili juu ya nani anayeona picha zako
GDPR inatii haki za umiliki wa data
Linda hifadhi iliyosimbwa kwa picha nyeti za maendeleo
Chaguo la kupakua au kufuta data yako yote wakati wowote

KAMILI KWA:

Serious bodybuilders kufuatilia mashindano prep
Wapenzi wa gym wanaotaka maoni ya maendeleo yenye lengo
Yeyote anayetafuta uchanganuzi wa umbo la kiwango cha kitaaluma
Wakufunzi wa Fitness wakifuatilia wateja wengi
Safari za mabadiliko zinazohitaji nyaraka za kina

KUANZA:

Piga seti yako ya kwanza ya picha za maendeleo kwa maelekezo yaliyoongozwa
Pokea uchambuzi wa papo hapo wa AI na maoni ya kina
Weka malengo yako ya mafunzo na mapendeleo ya kufuatilia
Ungana na jumuiya yako ya mazoezi (si lazima)
Tazama maendeleo yako yanavyoendelea kwa kila kipindi

Iwe unajitayarisha kwa shindano lako la kwanza au unataka tu kuongeza matokeo ya mafunzo yako, BodyProgress hutoa uchanganuzi wa kitaalamu na motisha unayohitaji ili kufikia malengo yako ya kimwili.
Pakua sasa na ugundue kile mafunzo ya kujenga mwili yanayoendeshwa na AI yanaweza kufanya kwa mabadiliko yako!

Bila malipo kuanza na uchanganuzi 2 za ziada. Fungua ufuatiliaji usio na kikomo wa maendeleo ukitumia usajili wa Pro.
Ilisasishwa tarehe
28 Ago 2025

Usalama wa data

Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Afya na siha na nyingine2
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe

Vipengele vipya

- Bug fixes