10,000 Steps

CQUniversity

Kuhusu programu hii

10,000 Steps ni programu ya mazoezi ya viungo hapa kukusaidia kusonga zaidi kila siku! Imetolewa na Kikundi cha Utafiti wa Shughuli za Kimwili katika Chuo Kikuu cha CQ, 10,000 Steps inasaidia watu binafsi, mashirika na jumuiya kujumuisha shughuli zaidi katika maisha ya kila siku kupitia zana na nyenzo zenye ushahidi.

Muunganisho wa Health Connect sasa unapatikana (unahitaji usakinishaji wa programu ya Health Connect kwenye Android 13 na chini). Hatua 10,000 za Android hazihesabu hatua zako. Pata usaidizi na utatuzi kwa: 10000steps.org.au/support.

Kwenye programu hii, unaweza:
- Jisajili kwa akaunti ya Hatua 10,000
- Ongeza hatua na dakika za shughuli moja kwa moja kwenye Kumbukumbu yako ya Hatua
- Wezesha ruhusa ya kusawazisha hatua kutoka Health Connect
- Unda na udhibiti vikumbusho vilivyobinafsishwa
- Jiunge na Changamoto zetu za kila mwezi za umma
- Soma nakala zenye msingi wa ushahidi kuhusu shughuli za mwili

Unaweza pia kutazama yako:
- Maelezo ya akaunti
- Maendeleo kuelekea lengo lako la kila siku
- Takwimu za hatua za kila siku, wiki, mwezi, mwaka na maisha
- Maendeleo ya Changamoto ya Kila Mwezi, historia na bao za wanaoongoza
- Maendeleo ya kila mwaka na Ubao wa Wanaoongoza wa Mwaka
- Marafiki na Marafiki Leaderboard
- Vibao vya Waongozi vya Vikundi na Vikundi
- Timu za mashindano na bao za wanaoongoza za Mashindano

Tutembelee katika 10000steps.org.au ili kujua zaidi kuhusu Mpango wa Hatua 10,000, ikijumuisha Kitovu chetu cha Mratibu, Mashindano, na vipengele vya uundaji na usimamizi wa Changamoto ya Kundi. 10,000 Steps inafadhiliwa kwa fahari na Serikali ya Queensland kupitia Health and Wellbeing Queensland na Preventive Health SA, Serikali ya SA.

Tuna miongozo ya kina, usaidizi, na maelezo ya utatuzi wa masuala ya kawaida katika 10000steps.org.au/support. Tazama sheria, masharti na sera kamili ya faragha katika 10000steps.org.au/support/general-support/terms-conditions-and-privacy-policy. Ikiwa huwezi kupata suluhu au unahitaji usaidizi, tafadhali wasiliana na timu yetu ya usaidizi moja kwa moja kwa [e-mail].

Mapya

Attempted a fix for the black screen on launch if you re-install the app. If you still encounter issues, please clear the App's cache from settings.
Updated the Health Connect integration to make it easier to manage the connection.