Pumua. Yoga. Jumuiya. Sisi ni hivyo... kuamini mambo hayo matatu, yanapowekwa pamoja katika mazingira ya kipekee, yenye starehe, yanaweza kuleta amani na utulivu kwa maisha yetu ya kusisimua, 24/7, yanayoendelea kila wakati. Uwezo wa kuwa katika sasa, hata kama kwa muda mfupi tu. Kuunganisha akili na mwili pamoja kwa njia ambayo huponya kile ambacho siku imechukua kutoka kwetu. Tunataka wanafunzi wetu wajisikie sehemu ya kitu zaidi ya darasa tu. Na kuondoka nikiwa nimeburudika, nikiwa na chaji tena...na kuweza kupumua kwa urahisi.
Ilisasishwa tarehe
6 Mei 2024