AI Calorie Counter App

Riafy Technologies

Ina matangazoUnunuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Ikiwa unatafuta suluhisho la yote kwa moja ili kudhibiti lishe yako na kudumisha mazoezi yako ya kupunguza uzito kiafya, angalia programu yetu ya kihesabu kalori. Tutakusaidia kuingia katika ulaji wako wa chakula na kufuatilia siha yako. Angalia mipango yetu ya kufunga na jinsi ya kuidumisha ili kudhibiti kalori zako. Jiunge nasi kwa kifuatiliaji bora cha kupunguza uzito na programu ya kupanga lishe.

Jiweke sawa na kocha wetu
Afya ni zaidi ya kufanya haraka na kuhesabu matumizi yako ya kalori. Unahitaji meneja wa mazoezi ya mwili kukusaidia kufunga na kupunguza uzito. Anza tabia ya kuweka milo yako na vitafunio kwenye diary. Kwa kutunza jarida la kufuatilia chakula kwenye safari hii ya lishe, kupunguza uzito, na kupata afya, unaweza kubadilisha maisha yako. Chukua taratibu rahisi za mazoezi na utimize malengo yako ya siha kwa ratiba ya mazoezi ya kila siku. Hebu tukuwekee lishe bora zaidi na uchanganue ulaji wako wa lishe kwa kihesabu kalori. Ikiwa unatafuta programu ya kupunguza uzito na kuwa na afya njema, tunayo yote!

Jaribu kufunga mara kwa mara
Kufunga mara kwa mara ni mfungo bora kwa wanaoanza kudhibiti kupata uzito. Badala ya kuzidisha hamu ya kula, kata wanga na uweke thamani ya kalori kwa matumizi ya kila siku. Kwa kufunga mara kwa mara, mwili wako utachoma mafuta yaliyohifadhiwa kwa nishati. Kalori hizi za kuteketezwa huchangia kupoteza uzito mzuri. Ni muhimu kuweka alama kwa kila mlo na macros zinazohitajika. Ongeza protini zaidi kwenye lishe yako na uweke ratiba ya haraka ya vipindi rahisi kufuata. Pata haraka haraka ukitumia programu yetu na upate afya tena ukiwa na siha bora.

Hesabu kalori zako na sisi
Sio siri kwamba hesabu ya kalori ya mwili wetu inategemea kipimo cha macros na virutubisho katika chakula chetu. Acha akili yako kutoka kwa mawazo kama haya na kihesabu chetu cha kalori. Tumia hii kuweka mlo wako na kuhesabu kalori. Programu itakuwekea lishe na kila jumla katika kiwango chake kinachofaa, kwa haraka inayofaa kama njia ya vipindi. Kwa kufuatilia ulaji wako sahihi wa kalori kwa kutumia kaunta, tunaweza pia kupendekeza utaratibu wa mazoezi ili kuzipoteza. Calculator hii ya kalori pia hudumisha rekodi ya chakula, pamoja na diary. Punguza uzito na utengeneze mwili wako unavyotaka!

Wafuatiliaji wa afya kukagua tabia zako za ulaji
Kiwango cha kawaida cha lishe ni muhimu katika mpango wako wa kupunguza uzito. Kocha wa chakula hudhibiti lishe yako na huhakikisha kuwa wanga, mafuta na protini hudhibitiwa. Weka lengo la kuunda kipanga mapishi chako. Programu ina kipengele maalum cha My Tracker kufuatilia milo yako na mahitaji ya afya. Tracker Yangu ni zana ya kidhibiti kwa vipengele vingi, kama vile kikagua, kikokotoo, kihesabu kalori, n.k. Jinsi unavyotumia kifuatiliaji hiki ni uamuzi wako. Ongeza usawa wako na upime maendeleo yako na kifuatiliaji.

Pata suluhisho la kina la kupunguza uzito wako na maswala ya kiafya ukiwa nasi. Punguza wasiwasi wako na utazame video zetu ili upate lishe inayofaa, mpango wa chakula bila malipo, mazoezi rahisi, n.k. Tumia mbinu ya kuhesabu kalori zako na kufuatilia ulaji wako kwa kutumia kaunta yetu ya kalori. Wafuatiliaji hawa huweka mahitaji yako sahihi ya kcal, kusaidia kupunguza uzito, na kukufanya uonekane mzuri kwa picha za Krismasi.

Kula vizuri kiafya, fanya mazoezi kila siku na upunguze uzito ukitumia kikagua siha na programu ya lishe!