PolarUs: Bipolar Disorder Tool

CREST.BD

Kuhusu programu hii

PolarUs ni rafiki yako wa afya aliyebinafsishwa iliyoundwa kwa ajili ya watu wanaoishi na ugonjwa wa bipolar. Fuatilia ubora wa maisha yako, jenga usawa, na ugundue mikakati inayoungwa mkono na sayansi ambayo hukusaidia kuishi vyema kila siku.
Iliyoundwa na watu walio na ugonjwa wa bipolar, watafiti na matabibu, PolarUs huchanganya uzoefu wa maisha na sayansi, kwa hivyo kila kipengele kimeundwa nawe, kwa ajili yako. Na ni bure kabisa.

🌟FUATILIA USTAWI & UBORA WA MAISHA YAKO
Fuatilia usingizi wako, hisia, nishati, taratibu na mahusiano. Tumia kifuatiliaji chetu cha ubora wa maisha, kilichojengwa kwa msingi wa utafiti kulingana na kipimo cha ugonjwa wa bipolar, ili kuona ni wapi unastawi na wapi unataka kukua.

🧘MIKAKATI INAYOTOKANA NA SAYANSI
Gundua zaidi ya mikakati 100 ya vitendo, iliyo na uthibitisho wa ugonjwa wa bipolar ikiwa ni pamoja na kudhibiti mafadhaiko, kukuza kujistahi, kuboresha usingizi, kuimarisha uhusiano na zaidi.

📊ANGALIZI ZA KILA SIKU NA MWEZI
Jenga mazoea ya kiafya kwa uthibitisho wa haraka wa kila siku, au nenda zaidi kwa kuingia kila siku na kila mwezi ili kufuatilia maendeleo ya muda mrefu. PolarUs hurahisisha kuona kinachofanya kazi na kisichofanya kazi.

💡ZINGATIA YALE MUHIMU ZAIDI
Chagua kutoka sehemu 14 za maisha kama vile hisia, usingizi, afya ya mwili, kujistahi, kazi au utambulisho - na upate mapendekezo yanayokufaa ambayo yanalingana na malengo na mtindo wako wa maisha.

❤️Kwa nini PolarUs?
Iliyoundwa na watu wanaoishi na ugonjwa wa bipolar, sio kwao tu.
Imejengwa juu ya zaidi ya muongo mmoja wa utafiti wa ugonjwa wa bipolar katika ubora wa maisha.
Inafadhiliwa na ruzuku za utafiti zisizo za kibiashara na kuwasilishwa bila malipo 100% kwa jamii. Hakuna matangazo. Hakuna ununuzi wa ndani ya programu.

Pakua PolarUs leo na uanze kujenga njia yako kuelekea usawa na uthabiti.

Dhibiti safari yako ya afya, fuatilia kile ambacho ni muhimu sana, na ugundue njia mpya za kustawi ukiwa na ugonjwa wa msongo wa mawazo.

Vipengele vipya

We’re excited to announce the first official release of PolarUs on Google Play! 🎉

Thank you for being an early supporter!

We’d love to hear your feedback to make the app even better — stay tuned for continued updates.