EZ Trainer ni programu pana ya simu ya mkononi iliyoundwa kuwezesha mwingiliano usio na mshono kati ya wafunzwa na wakufunzi, ikitoa safu ya vipengele ili kuboresha safari za siha:
Kwa Waliofunzwa:
Mazoezi Yanayobinafsishwa: Fikia maktaba pana ya mazoezi na mipango iliyoundwa kulingana na kiwango na malengo yako ya siha.
Ufuatiliaji wa Maendeleo: Fuatilia uzito wako, nguvu na vipimo kwa wakati ukitumia chati angavu.
Usimamizi wa Lishe: Weka milo iliyo na uchanganuzi wa kina wa lishe ili kusaidia mfumo wako wa mafunzo.
Gumzo la Wakati Halisi: Endelea kuwasiliana na wakufunzi au jumuiya yako ya mazoezi ya viungo wakati wowote kwa usaidizi na motisha.
Vipengele vya Ziada:
Soko: Gundua mipango maalum ya mazoezi iliyoundwa na wakufunzi wa kitaalamu, inayofaa kwa wanaoanza kwa wanariadha waliobobea.
Mpangilio wa Malengo: Bainisha malengo yako ya siha na lishe ili kubinafsisha matumizi yako na kuboresha matokeo.
Kujisajili kwa Rahisi: Jiunge haraka ukitumia barua pepe yako, Google, au Apple ID, na uanze safari yako ya siha.
Ilisasishwa tarehe
26 Feb 2025