Zizi ni ya nguvu na ya kuhamasisha ya ndani baisikeli, ndondi ya ndondi na studio ya barre ambayo inazingatia utulivu na usawa wakati unashirikisha harakati kamili za mwili wakati wa darasa. Mazingira ya muziki na ya kikundi huweka kasi ya uzoefu wa kusisimua ambao ni wa muda wa dakika 45. Kukaa katika chumba giza kwa orodha ya kucheza iliyoangaziwa, waalimu wetu watakuacha unahisi motisha na msukumo. Madarasa yameundwa kushirikisha msingi wako, toni mikono yako, kifua na miguu.
Ilisasishwa tarehe
14 Nov 2023