How to Do Gymnastics Handstand
Ina matangazo
3.0star
Maoni 67
elfu 10+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Karibu kwenye "Jinsi ya Kufanya Handstand ya Gymnastics," programu bora zaidi ya ujuzi wa kina kirefu cha mkono. Iwe wewe ni mtaalamu wa mazoezi ya viungo, shabiki wa yoga, au unatafuta tu kuboresha usawa na nguvu zako, programu yetu hutoa mwongozo wa kitaalamu, mafunzo ya hatua kwa hatua na programu za mafunzo zinazokufaa ili kukusaidia kufikia msimamo usio na dosari.
Kisimamo cha mkono ni ujuzi wa kimsingi katika mazoezi ya viungo na onyesho thabiti la nguvu, udhibiti na ufahamu wa mwili. Ukiwa na programu yetu, utajifunza mbinu ifaayo, utakuza nguvu na unyumbufu unaohitajika, na ustadi ustadi wa kudumisha mkao uliosawazika wa kusimama kwa mkono.
Kisimamo cha mkono ni ujuzi wa kimsingi katika mazoezi ya viungo na onyesho thabiti la nguvu, udhibiti na ufahamu wa mwili. Ukiwa na programu yetu, utajifunza mbinu ifaayo, utakuza nguvu na unyumbufu unaohitajika, na ustadi ustadi wa kudumisha mkao uliosawazika wa kusimama kwa mkono.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Programu hii huenda ikaruhusu aina hii ya data ikafikiwa na washirika wengine
Kifaa au vitambulisho vingine
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Usaidizi wa programu
Kuhusu msanidi programu
MARIER MARTIN
fitness.flexibility.workout@gmail.com
Canada
undefined
