How to Do Tai Chi Training

500+
Vipakuliwa
Daraja la maudhui
Kila mtu
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini

Kuhusu programu hii

Pata Mizani na Amani ya Ndani ukitumia programu ya "Jinsi ya Kufanya Mafunzo ya Tai Chi"! Jijumuishe katika sanaa ya kale ya kijeshi ya Uchina na upate faida nyingi za kiafya za Tai Chi kwa mwongozo wetu wa kina. Iwe wewe ni mwanzilishi au daktari aliye na uzoefu, programu hii ndiyo nyenzo yako kuu ya kufahamu mbinu na kanuni za Tai Chi.

Gundua aina mbalimbali za aina, miondoko na mazoea ya kutafakari ya Tai Chi yaliyoundwa ili kuboresha hali yako ya kimwili na kiakili. Kuanzia mfuatano wa polepole na mzuri hadi mazoezi ya kupumua yaliyolenga, mafunzo yetu yaliyoratibiwa kwa ustadi yatakuongoza hatua kwa hatua kuelekea kutumia nguvu za Tai Chi.
Ilisasishwa tarehe
11 Okt 2025

Usalama wa data

Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Programu hii huenda ikaruhusu aina hii ya data ikafikiwa na washirika wengine
Kifaa au vitambulisho vingine
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe