Aitherapy

Aitherapy LLC.

Ununuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Aitherapy ni rafiki wa kibinafsi wa afya ya akili wa AI iliyoundwa kukusaidia kuzungumza kuhusu kile kilicho akilini mwako, kuelewa mawazo na hisia zako kwa uwazi zaidi, na kuchukua hatua ndogo na zenye maana ili kuboresha maisha yako.

Msongo wa mawazo unapoongezeka, mizunguko ya wasiwasi inapoanza, au kufikiria kupita kiasi kunapochukua nafasi, inaweza kuwa vigumu kuelewa unachohisi. Aitherapy inakupa nafasi tulivu, isiyo na hukumu ya kupunguza mwendo, kutafakari, na kufanya kazi kupitia mambo kwa kasi yako mwenyewe.

Hii si tiba au huduma ya matibabu. Ni usaidizi wa afya ya akili wa kila siku kwa maisha halisi.

Jinsi Aitherapy inavyofanya kazi
Aitherapy hufuata mtiririko rahisi, wa kibinadamu:
1. Anza kuzungumza: Shiriki kile ambacho kimekuwa kikikusumbua. Unaweza kuzungumza kuhusu msongo wa mawazo, wasiwasi, kufikiria kupita kiasi, hali ya chini, mahusiano, shinikizo la kazi, au kitu kingine chochote akilini mwako.

2. Elewa hali yako: Aitherapy hukusaidia kutafakari mawazo, hisia, na mifumo yako ili uweze kuona mambo wazi zaidi na kuelewa kinachotokea.

3. Chukua hatua ili kuboresha: Utaongozwa kwa upole kuelekea hatua ndogo, za vitendo zinazounga mkono ufahamu, utulivu, na harakati za kusonga mbele katika maisha yako ya kila siku.

Hakuna shinikizo. Hakuna hukumu. Hakuna njia sahihi au mbaya ya kuitumia.

Aitherapy inaweza kusaidia na
• Msongo wa mawazo ya kila siku na kuzidiwa
• Wasiwasi na mawazo ya mbio
• Kufikiria kupita kiasi na mizunguko ya kiakili
• Hali ya chini na uzito wa kihisia
• Kujitafakari na ukuaji wa kibinafsi
• Kupata uwazi kabla ya kufanya maamuzi
• Kujiangalia mara kwa mara
Baadhi ya watu hutumia Aitherapy kila siku. Wengine hujiangalia wanapohitaji. Zote mbili ni sawa kabisa.

Aitherapy ni kwa watu wanaotaka:
• Nafasi ya faragha ya kutafakari
• Usaidizi bila shinikizo au hukumu
• Msaada kuelewa mawazo na hisia zao
• Kitu kinachofaa katika maisha halisi, wakati wowote
Baadhi ya watumiaji wako kwenye tiba. Baadhi hawako. Aitherapy inaweza kutumika pamoja na aina zingine za usaidizi au peke yake kama rafiki wa kutafakari.

Aitherapy haitoi ushauri wa kimatibabu, utambuzi, au matibabu. Sio mbadala wa tiba, huduma za dharura, au huduma ya kitaalamu. Ikiwa uko katika mgogoro au unahitaji msaada wa haraka, tafadhali wasiliana na huduma za dharura za karibu au rasilimali ya usaidizi inayoaminika.

Kwa nini watu huchagua Aitherapy
• Mazungumzo ya faragha na ya siri
• Inapatikana kila wakati unapohitaji kuzungumza
• Utulivu, usaidizi, na bila kuhukumu
• Inayolenga kuelewa, si kukurekebisha
• Imejengwa kwa ajili ya ustawi wa akili wa kila siku

Afya ya akili si kuhusu wakati muhimu tu. Ni kuhusu nafasi iliyopo kati. Aitherapy iko hapa kwa nafasi hiyo.

Anza kuzungumza. Elewa hali yako. Chukua hatua ili kuboresha.

Vipengele vipya

- Performance improvements.