Alfy's Method App

10+
Vipakuliwa
Daraja la maudhui
Kila mtu
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini

Kuhusu programu hii

Programu ya Mbinu ya Alfy - Mipango Yako ya Usaha na Lishe Iliyobinafsishwa.

Programu ya Alfy's Method ndiyo programu unayoenda kwa ajili ya mipango mahususi ya siha na lishe, iliyoundwa mahususi kwa ajili yako na kocha wako Alfy. Lengo ni kufanya udhibiti wa safari yako ya siha kuwa rahisi, bora na kukufaa wewe kikamilifu. Iwe uko popote pale au kwenye ukumbi wa mazoezi, Alfy's Method hukuweka kwenye njia sahihi ili kufikia malengo yako ya siha.

Sifa Muhimu:

Mazoezi Iliyobinafsishwa: Fikia upinzani wako uliobinafsishwa, na mipango ya uhamaji moja kwa moja kutoka kwa kocha wako Alfy.

Kuingia kwa Mazoezi: Rekodi mazoezi yako kwa urahisi na ufuatilie maendeleo yako kwa wakati halisi, hakikisha kwamba kila kipindi kinahesabiwa.

Mipango ya Lishe Iliyobinafsishwa: Tazama na udhibiti mipango yako ya lishe iliyobinafsishwa kwa chaguo la kuomba mabadiliko inavyohitajika.

Ufuatiliaji wa Maendeleo: Endelea kufuatilia maendeleo yako kwa ufuatiliaji wa kina wa vipimo vya mwili, uzito na zaidi.

Fomu za Kuingia: Wasilisha fomu zako za kuingia kwa urahisi ili kusasisha kocha wako na kupokea mwongozo unaoendelea.

Arifa zinazotumwa na programu hata wakati huitumii: Pokea vikumbusho kwa wakati kwa ajili ya mazoezi, milo na kuingia ili kukuweka sawa.

Kiolesura Inayofaa Mtumiaji: Nenda kwenye programu kwa urahisi, iwe unakagua mpango wako wa mazoezi, au ukataji milo yako.

Vigezo na Masharti

1-MASHARTI YA MAFUNZO YA IMARA MTANDAONI

Kwa kukubali Sheria na Masharti haya, unathibitisha kuwa una umri wa kisheria katika jimbo au jimbo lako au umepata idhini inayohitajika kwa wategemezi wowote wadogo kutumia huduma yetu ya mafunzo ya siha mtandaoni. Matumizi ya bidhaa zetu kwa madhumuni haramu au yasiyoidhinishwa yamepigwa marufuku kabisa, kama vile kukiuka sheria zozote katika eneo la mamlaka yako. Huruhusiwi kusambaza msimbo wowote hatari. Kukosa kutii sheria na masharti haya kutasababisha kusitishwa mara moja kwa huduma zako za mafunzo ya siha mtandaoni.

2-MIPANGO NA HUDUMA ZA USAFI

Kwa mipango ya siha, mipango yako itakuwa tayari baada ya siku 4 baada ya kujaza tathmini mwanzoni.
Kocha Alfy atayahakiki na kubinafsisha mipango yako baada ya hapo.

Utakuwa na idhini ya kutumia programu kuangalia mipango yako ya mazoezi, mipango ya lishe na kuweka kumbukumbu za mazoezi yako katika kipindi cha usajili.

3-MATUMIZI YALIYOKATAZWA

Matumizi yasiyo halali, yanayokiuka, au yaliyopigwa marufuku hayaruhusiwi.

4-KUKOMESHWA KWA USAWA

Sheria na Masharti haya yanatumika hadi kipindi cha usajili wako kitakapomalizika. Unaweza kusitisha Sheria na Masharti haya wakati wowote kwa kutujulisha kuwa hutaki tena kutumia Huduma zetu za Mafunzo ya Siha Mkondoni.

5-MKATABA MZIMA WA UWEZO

Masharti haya ya Fitness yanajumuisha makubaliano yote, na kuchukua nafasi ya makubaliano ya awali.

6-MABADILIKO YA MASHARTI YA USAFI

Tunahifadhi haki ya kusasisha, kubadilisha, au kubadilisha sehemu yoyote ya Masharti haya ya Siha kwa kuchapisha masasisho.
Ilisasishwa tarehe
8 Jul 2025

Usalama wa data

Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data

Vipengele vipya

A set of general enhancements has been applied to improve the app's performance and ensure a smoother, more stable experience.