Gym Workout Offline Exercises

Andromeda Astronomers

Ina matangazoUnunuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Gym Workout Offline ni programu bora ambayo ina uhuishaji kwa kila mazoezi au mazoezi. Angalia chini ya ngozi ya kila mwanafunzi na uelewe kwa kina, ni misuli gani inafanya kazi katika kila zoezi na ni misuli gani inaweza kupunguza harakati.
Gym Workout ndiyo programu inayotumika zaidi na yenye ufanisi zaidi ya mazoezi ya nguvu, kuinua uzito na kujenga mwili.
Programu ya mazoezi ya gym ndiyo mkufunzi wako wa kujenga mwili na mazoezi. Tumia video zetu za mazoezi kufanya mazoezi wakati wowote, mahali popote. Hakuna mkufunzi wa kibinafsi anayehitajika.
Mpango wetu wa mazoezi una maelezo ya kina ya Seti, Reps, Mzigo, Kasi na Pumziko ili kukusaidia kufikia lengo lako la siha. Fanya mazoezi ya mwili nyumbani au kwenye ukumbi wa mazoezi kwa kutumia ratiba na programu za mafunzo zinazolengwa na malengo.
Programu ya Gym Workout ina
. Mazoezi ya Abs
. Mazoezi ya biceps
. Zoezi la triceps
. Zoezi la mikono
. Zoezi la kifua
. Mazoezi ya miguu
. Mazoezi ya mabega
. Mazoezi ya nyuma
. Mazoezi ya ndama
Programu hii ina programu za mazoezi kama
. Mwanzo wa ujenzi wa mwili
. Ubunifu wa hali ya juu
. Kupoteza mafuta
. Kupungua uzito
. Jenga misuli
. Weka sawa
. Mazoezi yote ya mazoezi
. Usaha wa mwanzo
. Usaha wa kitaalamu
. Kuongezeka kwa wingi
. Faida ya Abs
Vipengele vinavyopatikana katika programu hii ni
. Hakuna muunganisho wa intaneti unaohitajika
. Ina video za mazoezi ya uhuishaji za mazoezi yote ya gym
. Interactive na rahisi kutumia
. Maagizo ya maandishi kwa kila zoezi
Chukua hatua kuelekea usawa kwa kuanza na mazoezi yanayopatikana katika programu hii.

Mapya

Made some changes for the European countries