Rahisi, Inayoweza Kubinafsishwa, na Rahisi kutumia. Unda mazoezi yoyote ambayo unaweza kufikiria kwa sekunde chache na ucheze muziki wako mwenyewe chinichini!
Kipima saa cha Workout ni kipima saa kinachoweza kubinafsishwa kikamilifu ambacho huamuru kila zoezi. Unda seti nyingi tofauti upendavyo na ungependa kuzifanyia raundi ngapi. Kubwa katika ukumbi wa mazoezi, nyumbani, au nje. Iwe unaunda utaratibu wako mwenyewe wa HIIT au kunyanyua vizito kwenye ukumbi wa mazoezi, kipima muda cha mazoezi kitakuweka kwenye kasi!
Sifa Muhimu:
- Cheza muziki wako mwenyewe chinichini
- Inaendelea kufanya kazi hata wakati skrini yako imefungwa
- Andika katika mazoezi yako mwenyewe
- Husoma kila zoezi wakati wa mazoezi kwa kutumia maandishi-kwa-hotuba
- Hifadhi mazoezi yako kwa matumizi ya baadaye
- MPYA: Tempo Maalum za Wakati-Chini ya Mvutano!
- Idadi ya Seti
- Idadi ya Mazoezi au Pumzika katika kila Seti
- Idadi ya Mizunguko ya kurudia kila Seti
Inafaa kwa idadi yoyote ya mazoezi, pamoja na:
- Tabata
- Mafunzo ya Muda
- Mafunzo ya Muda wa Kiwango cha Juu (HIIT).
- Kipima saa cha ndondi
- Kipima saa cha mzunguko wa Calisthenics
- Mafunzo ya mzunguko
- Muda Chini ya Mafunzo ya Mvutano
- Mazoezi ya Msingi
- Kuendesha baiskeli
- Plyometrics
- Kunyanyua uzani
- Cardio
- Sprints za Upepo
- Kimbia
- Kukimbia
.... na zaidi! Tafadhali wasiliana na contact@apprebel.co kwa maswali yoyote / maoni / usaidizi
Ilisasishwa tarehe
11 Jun 2024