Stretch & Workout Timer | Log

Ina matangazoUnunuzi wa ndani ya programu
elfu 1+
Vipakuliwa
Daraja la maudhui
Kila mtu
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini

Kuhusu programu hii

Kipima Muda cha Kunyoosha na Kufanya Mazoezi | Kumbukumbu

Kipima muda cha mazoezi yote katika moja, Kumbukumbu ya mazoezi, na kifuatiliaji cha tabia

Kipima muda cha Kunyoosha na Kufanya Mazoezi ni programu yenye nguvu na rahisi kutumia
kipima muda cha mazoezi, kipima muda wa vipindi, na ufuatiliaji wa siha
iliyoundwa ili kukusaidia kujenga tabia thabiti za kunyoosha, mazoezi, na mazoezi.

Dhibiti utaratibu wako wa kunyoosha, mafunzo ya nguvu, mazoezi ya siha, na kumbukumbu za lishe
kwa kipima muda kinachoweza kubinafsishwa na rekodi za kina zinazotegemea kalenda.



🔹 Sifa Muhimu

■ Kipima Muda wa Mazoezi na Kipima Muda
• Weka seti maalum na marudio
• Bora kwa kunyoosha, mazoezi ya nguvu, HIIT, na mazoezi ya siha
• Kipima muda bila malipo cha mazoezi na kipima muda bila malipo

■ Usimamizi wa Mazoezi na Utaratibu
• Sajili menyu nyingi za mazoezi na kunyoosha • Unda utaratibu wa kila siku na mipango ya mafunzo
• Bora kwa usimamizi wa mazoezi na kumbukumbu za mafunzo ya nguvu

■ Kumbukumbu na Uchambuzi wa Mazoezi (MPYA)
• Rekodi mazoezi ya kila siku, kunyoosha, na vipindi vya mafunzo
• Tazama kumbukumbu katika umbizo la kalenda ya kila siku na kila mwezi
• Changanua historia ya mazoezi, maendeleo ya siha, na tabia
• Inasaidia kufuatilia uzito na rekodi za lishe

■ Ubinafsishaji na Faraja
• Athari za sauti zinazoweza kurekebishwa na kiasi cha kifaa
• Hali nyeusi inatumika kwa matumizi rafiki kwa macho
• Imeundwa kwa ajili ya mafunzo na umakini unaotegemea midundo



🏋️‍♀️ Bora kwa
• Taratibu za kunyoosha na mafunzo ya kunyumbulika
• Mafunzo ya nguvu na ufuatiliaji wa mazoezi
• Usimamizi wa Siha na afya
• Ufuatiliaji wa lishe na usimamizi wa uzito
• Watumiaji wanaotafuta kipima muda bila malipo cha mazoezi na kumbukumbu ya siha programu



🏆 Kesi za Matumizi na Maneno Muhimu

Mazoezi, Mafunzo, Siha, Kumbukumbu ya Mazoezi, Kipima Muda cha Mazoezi,
Kipima Muda cha Muda, Kunyoosha, Mafunzo ya Nguvu,
Kifuatiliaji cha Lishe, Kifuatiliaji cha Uzito, Programu ya Siha, Programu ya Afya



Kipima Muda cha Kunyoosha na Mazoezi hukusaidia
kufuatilia, kuchambua, na kudumisha utaratibu wako wa kila siku wa siha
kwa kipima muda rahisi na vipengele vikali vya kumbukumbu.

Anza kujenga tabia zenye afya leo kwa
Kipima Muda cha Kunyoosha na Mazoezi | Kumbukumbu.
Ilisasishwa tarehe
24 Des 2025

Usalama wa data

Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Mahali, Shughuli za programu na nyingine2
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Data haiwezi kufutwa

Vipengele vipya

[New Feature] Added recording function!
You can now manage your daily records.

Furthermore, if you subscribe to the Premium feature, you can add an unlimited number of record types!
Please consider subscribing to the Premium feature on this occasion.