Fit Moms on the Move
100+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Karibu kwenye Fit Moms kwenye Move Virtual Studio! Kama akina mama, akina dada, wakufunzi wa kibinafsi walioidhinishwa, wataalam wa mazoezi ya kurekebisha ujauzito na baada ya kuzaa, na wakufunzi wa mazoezi ya viungo wa kikundi walio na uzoefu wa zaidi ya miaka 13, dhamira yetu kuu ni kusaidia na kuwatia moyo akina mama kupata nguvu na kujiamini ndani yao kupitia harakati rahisi chanya na afya ya kila siku. tabia bila wasiwasi wa kuvuja, maumivu ya mgongo, diastasis recti, dysfunction ya pelvic sakafu, au masuala yoyote kuhusiana na "mama" kuwazuia!
Mazoezi yetu yote yameundwa kwa akina mama walio na shughuli nyingi! Huhitaji masomo ya saa moja ili kufanya malengo yako yatimie. Mazoezi Yetu Yanayohitajika na LIVE ni kati ya dakika 6-30 na kuna fursa nyingi za kufanya mazoezi na marafiki mtandaoni pamoja wakati wowote, mahali popote!
Tunatoa zaidi ya miundo 10 tofauti ya darasa!
- nguvu
- Cardio na fusion ya nguvu
-kickboxing
- tabu
- balletone
- yoga
- usawa wa ngoma
- baiskeli
- msingi
- yoga ya watoto
- ujauzito na mazoezi maalum ya baada ya kujifungua
- mazoezi ya kuelezea
- zaidi!
Unaweza kuwa na uhakika ukijua kuwa mazoezi yetu yameundwa ili kutoa chaguo na vidokezo vya siha salama baada ya kuzaa na yanaweza kurekebishwa kwa kiwango chochote cha siha. Zaidi ya hayo, kama mwanachama, unaweza kufurahia changamoto za uwajibikaji na mijadala ya faragha ya Jumuiya ya akina mama ya Fit MOM ambayo itakutia moyo, kuunga mkono, kukupa moyo, kukupa motisha na kukuwezesha kuwajibika katika hatua yoyote ya umama uliyo nayo.
Ijaribu yote kwa siku 7 BILA MALIPO!
Mazoezi yetu yote yameundwa kwa akina mama walio na shughuli nyingi! Huhitaji masomo ya saa moja ili kufanya malengo yako yatimie. Mazoezi Yetu Yanayohitajika na LIVE ni kati ya dakika 6-30 na kuna fursa nyingi za kufanya mazoezi na marafiki mtandaoni pamoja wakati wowote, mahali popote!
Tunatoa zaidi ya miundo 10 tofauti ya darasa!
- nguvu
- Cardio na fusion ya nguvu
-kickboxing
- tabu
- balletone
- yoga
- usawa wa ngoma
- baiskeli
- msingi
- yoga ya watoto
- ujauzito na mazoezi maalum ya baada ya kujifungua
- mazoezi ya kuelezea
- zaidi!
Unaweza kuwa na uhakika ukijua kuwa mazoezi yetu yameundwa ili kutoa chaguo na vidokezo vya siha salama baada ya kuzaa na yanaweza kurekebishwa kwa kiwango chochote cha siha. Zaidi ya hayo, kama mwanachama, unaweza kufurahia changamoto za uwajibikaji na mijadala ya faragha ya Jumuiya ya akina mama ya Fit MOM ambayo itakutia moyo, kuunga mkono, kukupa moyo, kukupa motisha na kukuwezesha kuwajibika katika hatua yoyote ya umama uliyo nayo.
Ijaribu yote kwa siku 7 BILA MALIPO!
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi na Kifaa au vitambulisho vingine
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Mapya
Bug Fixes and Improvements to the app
