Kadi za Mwanariadha ni programu ya wanariadha, makocha, wanasaikolojia na kila mtu anayefanya kazi katika muktadha wa michezo. Programu hiyo ilitengenezwa na mtaalamu wa saikolojia ya michezo na PhD katika saikolojia. Inatumika kama zana ya kufungua uwezo wako na kuboresha ustadi wako wa akili, kama motisha, umakini, kukabiliana na mafadhaiko, kujiamini. Jumuisha tabia nzuri za akili katika utaratibu wako wa kila siku na ukue kama mwanariadha na kama mwanadamu!
Programu ina zana zifuatazo:
1) Kadi za Mwanariadha - seti ya kadi 50 za kufundisha na maswali yaliyoelekezwa kwa wasanii wa michezo. Maswali yamegawanywa katika vikundi 5: Michezo na mimi, rasilimali za Akili, Motisha, Kocha na Timu, Msaada. Kadi zinaweza kutumiwa na mtu binafsi ili kujiboresha mwenyewe na motisha, na pia na mkufunzi / mwanasaikolojia anayeendesha kikundi au vikao vya kibinafsi. Maagizo ya jinsi ya kutumia Kadi za Mwanariadha hutolewa katika programu.
2) Jarida la mazoezi - muhtasari kila mazoezi kutoka kwa mtazamo wa kiufundi na kisaikolojia. Jarida la mazoezi hukuruhusu kujua unachofanya kazi kwa sasa, ni maeneo gani ya uboreshaji na mawazo yako ni yapi. Jarida linawasilishwa kwa njia wazi na inayoonekana ya kalenda, na kuifanya iwe rahisi kutembeza kila mazoezi. Mwisho wa kila mwezi kuna muhtasari maalum wa "mwezi" wa kujaza, ambayo inafanya iwe rahisi hata kufuatilia maendeleo yako. Pia kuna nafasi iliyotolewa ya kuandika majibu yako kwa Kadi za Mwanariadha kila siku.
3) Treni mkusanyiko wako - boresha umakini wako wa umakini kwa kucheza mchezo wetu wa kwanza. Chagua kiwango cha ugumu (24/54/96) na anza kubonyeza nambari mfululizo mfululizo haraka iwezekanavyo! Wakati wako unapimwa ili uweze kufuatilia maendeleo yako na kuboresha matokeo yako siku kwa siku, kwa kufanya mazoezi ya umakini wako.
Tunatoa viwango viwili vya usajili - kila mwezi / kila mwaka. Jaribio la bure la siku 3 linapatikana!
Ilisasishwa tarehe
16 Okt 2020