BODI hukutengenezea nafasi ya kuishi maisha yako halisi, na hurahisisha siha yako, lishe na chaguo zako za mawazo ili kukusaidia kuanza na kuendelea.
• Jaribu Kizuizi kipya cha BODi kila mwezi kilicho na wiki 3 za kazi na mapumziko ya wiki 1
• Tiririsha maelfu ya programu za mazoezi pamoja na P90X, Marekebisho ya Siku 21 na Sure Thing
• Chimbua mipango na mapishi ya ulaji ambayo ni rahisi kufuata
• Imarisha mawazo yako na ujiwekee tayari kwa mafanikio kwa kutafakari na mwongozo
• Fuatilia maendeleo yako na uungane na jumuiya yako ili kuendelea kuhamasishwa
Iwapo ulipenda Beachbody On Demand, BODi bado inajumuisha programu zako uzipendazo kama Xtend Barre, 21 Day Fix, #mbf Muscle Burns Fat, TUAMKE!, UCHUNGU, na Ufuatiliaji wa Siku 80 unaoongozwa na wakufunzi wa kiwango cha juu kama vile Andrea Rogers, Autumn Calabrese. , Megan Davies, Shaun T, na Jennifer Jacobs.
Tumeongeza Vitalu vya BODi na Super Blocks, programu za mazoezi ya kila mwezi kulingana na sayansi ya Uwekaji Muda wa Vitalu na iliyoundwa kukusaidia kuona matokeo.
Pia tumeongeza mipango miwili ya kula na wataalamu Autumn Calabrese na Illana Muhlstein.
Na usikose madarasa makuu ya Mindset na kocha wa utendaji chanya wa saikolojia Petra Kolber na waigizaji wa wasemaji wageni wanaozunguka.
Programu zetu 95 za mazoezi ya mwili zilizothibitishwa na matokeo na maelfu ya mazoezi ya kuchangamsha yenye chaguo kuanzia HIIT na barre hadi yoga, mazoezi ya nguvu, Cardio, kutafakari, ngoma na sanaa ya kijeshi iliyochanganywa itahakikisha unafikia malengo yako na kamwe usichoke.
MICHANGO
Programu ya BODi ni bure kupakua. Usajili wa BODi unapatikana kama Ununuzi wa Ndani ya Programu. Unaweza kujiandikisha na kulipa kupitia akaunti yako ya Google Play. Usajili wako utajisasisha kiotomatiki, isipokuwa kama kughairiwa angalau saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha sasa. Usasishaji kiotomatiki unaweza kuzimwa kwa kwenda kwenye Mipangilio ya Akaunti yako baada ya kununua. Hakuna kughairiwa kwa usajili wa sasa kunaruhusiwa wakati wa kipindi amilifu cha usajili. Bei zitatofautiana kulingana na eneo.
Kujisajili kwa BODi hukupa ufikiaji wa programu nyingi za kiwango cha kimataifa zinazoongozwa na wakufunzi wakuu, ikiwa ni pamoja na Autumn Calabrese, Joel Freeman, Jericho McMatthews, Shaun T, na wengine.
Ilisasishwa tarehe
1 Nov 2024