** Lazima uwe unasoma katika shule inayoshiriki ili kufikia programu hii **
Ugonjwa na ugonjwa hauepukiki. Katika jamii ambayo inalenga zaidi matibabu badala ya kuzuia, na katika ulimwengu ambao tunawaambia vijana wetu mara kwa mara kwamba wanahitaji kulala vizuri, kula chakula kisicho na chakula, kufanya mazoezi zaidi, na kuondoa vichwa vyao kutoka kwa simu zao. , Biorhythms.Exercise.Lishe inachukua mbinu ya kuzuia na huwapa vijana ujuzi na uwezo wa kudhibiti ustawi wao wenyewe.
Jinsi inavyofanya kazi
Kitabu cha B.E.N. programu huwapa vijana taarifa wanayohitaji kuhusu usingizi, mazoezi, lishe na ustawi, na inaeleza jinsi wote wameunganishwa kwa njia isiyoweza kutenganishwa na kuchukua jukumu muhimu katika ukuaji wao wa kimwili na kiakili. Kitabu cha B.E.N. Programu si rahisi, ni rahisi kutumia na huruhusu watumiaji kupata haraka usingizi wao wa kila siku, mazoezi, lishe na tabia njema za kiafya na kubainisha maeneo ya kuboresha inapohitajika. Haijaundwa kuwavuta vijana kwenye simu zao, lakini ni kiwezeshaji na msukumo wa kila siku kuelekea vitendo vyema na mwingiliano na wengine.
Ilisasishwa tarehe
13 Ago 2025