iCardio - Tracker Rahisi ya Shinikizo la Damu, Kiwango cha Moyo & Sukari ya Damu
iCardio ni rafiki yako wa kila siku wa afya, iliyoundwa ili kukusaidia kuingia na kufuatilia kwa urahisi viashiria muhimu vya mwili ikiwa ni pamoja na shinikizo la damu, mapigo ya moyo na sukari ya damu. Iwe unadhibiti hali sugu au unajenga mazoea ya kiafya, iCardio hukupa uwezo wa kukaa na habari na kuwa makini.
🧠 Kwa nini ufuatilie mara kwa mara?
✅ Pata maswala ya kiafya mapema
Shinikizo la damu au viwango vya sukari ya damu mara nyingi havionyeshi dalili zozote. Ufuatiliaji wa mara kwa mara husaidia kutambua ishara za tahadhari mapema.
📈 Elewa mitindo ya muda mrefu
Chati zinazoonekana hukuruhusu kuona ruwaza kwa siku, wiki, na miezi—ili ujue kama hali yako inaimarika au inahitaji kuangaliwa.
📅 Jenga tabia zenye afya
Weka vikumbusho maalum vya kupima kwa wakati mmoja kila siku. Badilisha ufuatiliaji wa mara kwa mara kuwa tabia thabiti.
👨⚕️ Ziara bora za daktari
Ukiwa na rekodi zinazoendelea kwenye simu yako, ni rahisi kumwonyesha daktari wako masomo na mitindo ya zamani, hata bila chaguo za kuuza nje.
⚙️ Sifa Muhimu
🩺 Kukata Shinikizo la Damu
Weka shinikizo la systolic (SYS) na diastoli (DIA) kwa mikono. Ongeza madokezo, vitambulisho na nyakati za kipimo.
❤️ Kifuatiliaji cha Mapigo ya Moyo
Fuatilia mapigo ya moyo wakati wa kupumzika au baada ya mazoezi ili ujue afya ya moyo wako.
🩸 Kurekodi Sukari ya Damu
Rekodi viwango vya sukari ya kufunga, kabla ya mlo au baada ya kula ili kufuatilia udhibiti wako wa sukari kwenye damu.
📊 Chati zinazovuma
Grafu zilizo rahisi kusoma hukusaidia kuibua mabadiliko ya kila siku, kila wiki na kila mwezi.
🔔 Vikumbusho vya Kila Siku
Weka vikumbusho ili usiwahi kusahau kupima na kuhifadhi data yako ya afya.
⚠️ Kumbuka Muhimu
iCardio ni zana ya kujifuatilia na sio mbadala wa ushauri wa matibabu au utambuzi. Daima wasiliana na mtaalamu wa afya ikiwa unaona usomaji usio wa kawaida au dalili.
Ilisasishwa tarehe
1 Sep 2025