Hamasisha na Usogeze hukuletea programu yako ya kibinafsi ya mafunzo na madarasa ya uhamaji kwenye vidole vyako.
Kwa wateja wa mafunzo ya kibinafsi, programu inajumuisha:
- Kuingia kwa Kila Siku na Kila Wiki - fuatilia tabia zako na alama za afya
- Mipango ya Lishe - kufuatilia macros yako
- Mipango ya Mazoezi - pata programu yako au msukumo wa mazoezi
- Vault - idadi kubwa ya infographics na maelezo mengine ya kusoma
- Maktaba ya Video - tafuta mazoezi yoyote
Kwa Wateja wa Kuhamasisha na Kuhamisha Darasa:
- Tathmini ya Uhamaji - pima harakati zako
- Programu za Uhamaji - boresha mwendo wako mbalimbali na vikao vilivyopangwa
- Vault - habari nyingi za uhamaji
- Maktaba ya Video - tafuta mazoezi yoyote
Programu ya Hamasisha na Usogeze ndiyo pongezi kamili kwa kazi ngumu unayofanya kwenye ukumbi wa mazoezi, na inaweza kutumika kwa urahisi ili kuongeza mafunzo yako.
Ilisasishwa tarehe
3 Jun 2024