Uplift: Supporting each other

CtrlAltFix Tech

Ununuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Kutana na Uplift, jumuiya iliyojengwa kwa ajili ya kutafakari, kujieleza, na usaidizi.

Uplift inakupa nafasi ya kuandika kuhusu unachopitia, kushiriki na wengine unapotaka, na kuwasaidia watu kupitia uzoefu wao wenyewe. Ikiwa unahitaji mahali pa kutoa mawazo yako, kutafakari faraghani, au kuhisi unaeleweka na wengine, Uplift inakupa nafasi ya kufanya hivyo kwa njia yako.

Kurasa

Unda Kurasa ili kuelezea kile kilicho akilini mwako. Anza na Ukurasa mtupu au tumia kiolezo, kisha uifanye iwe yako mwenyewe kwa kutumia usuli, maandishi, GIF, na vibandiko.

Kurasa zinaweza kuwa mawazo rahisi, tafakari ndefu, kujiuliza mwenyewe, kitu unachojivunia, au kitu unachohitaji tu kutoa.

Majarida

Ongeza Kurasa zako kwenye Majarida kulingana na kile unachotaka kuzungumzia.

Chunguza mada ikiwa ni pamoja na wasiwasi, mfadhaiko, urafiki, mahusiano, huzuni, ukuaji wa kibinafsi, kujipenda, ushindi mdogo, mawazo ya nasibu, na zaidi.

Majarida hurahisisha kupata mazungumzo na uzoefu unaohisi kuwa muhimu kwako.

Majarida ya Kibinafsi

Baadhi ya mawazo ni kwa ajili yako tu.

Unda Majarida ya Kibinafsi na uhifadhi Kurasa ambazo hutaki kushiriki na jamii. Kurasa zilizoongezwa kwenye Majarida yako ya Kibinafsi zinaonekana kwako tu.

Saidia Kila Mmoja

Mtu anaposhiriki Ukurasa, unaweza kujibu kwa majibu ya usaidizi ikiwa ni pamoja na:

• Kukumbatiana
• Niko Hapa
• Umepata Hii
• Najivunia Wewe

Pia unaweza kuacha maoni na kuendelea na mazungumzo kupitia majibu.

Uplift inazingatia usaidizi badala ya umaarufu. Majibu ni kuhusu kumjulisha mtu kwamba uko tayari kwa ajili yake, si kushindana kwa nambari.

Gundua Jumuiya

Gundua Kurasa, Majarida, na watu kote Uplift.

Pata uzoefu unaohusiana nao, gundua mitazamo mipya, hifadhi Kurasa unazotaka kurudi, na uunganishe kupitia uzoefu ulioshirikiwa.

Nafasi Zaidi ya Kibinafsi

Wasifu wako unakupa mahali pa kuona Kurasa ulizoshiriki na kuelezea zaidi kukuhusu.

Unaweza pia kubinafsisha uzoefu wako na vipengele vilivyoundwa ili kukupa udhibiti zaidi juu ya unachokiona.

Imejengwa kwa Akili ya Ustawi

Uplift inajumuisha miongozo ya jamii, zana za kuripoti, mapendeleo ya maudhui, usaidizi wa onyo la vichocheo, ulinzi unaotegemea umri, na zana za udhibiti zilizoundwa kusaidia kuweka jamii katika heshima.

Uplift inapatikana kwa watu wa umri wa miaka 13 na zaidi.

Uplift haichukui nafasi ya huduma ya afya ya akili ya kitaalamu, utambuzi, matibabu, au huduma za dharura.

Behind Uplift ni timu ndogo lakini yenye shauku katika CtrlAltFix Tech huko Trinidad na Tobago. Tunaamini teknolojia inaweza kuwaleta watu pamoja na kuunda mabadiliko chanya katika Karibiani. Dhamira yetu ni rahisi: kukupa mahali salama pa kufungua, kuungana, na kujua hauko peke yako.

Lengo letu ni kuwapa watu mahali ambapo wanaweza kujieleza, kutafakari, na kusaidiana.

Usajili

Uplift ni bure kutumia.

Usajili wa hiari wa kila mwezi wa Uplift Essentials unapatikana kwa watumiaji wanaotaka kufikia vipengele vya ziada.

Usajili husasishwa kiotomatiki isipokuwa umeghairiwa angalau saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha sasa cha usajili.

Tunafurahi kuwa nawe katika safari hii pamoja nasi. Kwa pamoja, tunaweza kuvunja unyanyapaa unaohusiana na afya ya akili, mazungumzo moja baada ya jingine.

Unahitaji kuwasiliana nasi? Tutumie ujumbe mfupi kwenye Facebook, tupate kwenye Instagram @myupliftapp, au tutumie barua pepe kwa [e-mail]

Vipengele vipya

This update introduces Mood Check-ins, mood history, and the new In Tune badge. We’ve also added a new Hug reaction, I Relate, so you can show someone that you understand what they’re going through.