Workout

The Dev Team

Ina matangazo

Kuhusu programu hii

Mazoezi ni mwandamani wako wa mwisho wa mazoezi, yaliyoundwa ili kuwasaidia watumiaji wa viwango vyote vya siha kusalia kikamilifu na kufikia malengo yao. Programu ina anuwai ya mazoezi yenye maonyesho ya video ya ubora wa juu ambayo huwaongoza watumiaji katika kila mazoezi. Kila zoezi limewekewa lebo maalum ili kuonyesha kikundi cha misuli kinacholengwa, kuruhusu watumiaji kuelewa ni misuli gani inafanyiwa kazi. Programu hutoa mapendekezo ya kibinafsi kwa idadi ya marudio na seti kulingana na ikiwa mtumiaji ni mwanzilishi, wa kati au kiwango cha juu, na kuifanya iwe rahisi kukabiliana na ukubwa wa mazoezi. Iwe unatafuta kujenga misuli, kuboresha kunyumbulika, au kuongeza uvumilivu, Fitness: Be Fit ina kitu kwa kila mtu.