elfu 10+
Vipakuliwa
Daraja la maudhui
Kila mtu
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini

Kuhusu programu hii

Programu ya equ ni kocha wako wa lishe ya mfukoni hukupa zana za kupata matokeo ya mabadiliko ya mwili unayotaka wakati unafurahiya vyakula unavyopenda. Kwa kutumia fomula ya kisayansi kupata malengo ya kila siku ya kalori, protini, kabuni na mafuta ya mwili wako kwa matokeo bora, umeandaliwa zana za kuelewa mahitaji haya na pia mpango wa chakula uliobinafsishwa ili kukidhi malengo haya kwa kutumia vyakula unavyopenda. .

Usawazishaji ni jukwaa la kuelewa mahitaji ya lishe ya mwili wako pamoja na uzoefu wa kufundisha wa hali ya juu kuhakikisha unatimiza malengo yako, kuboresha uhusiano wako na chakula pamoja na afya yako kwa ujumla, siha na ustawi kupitia mlo wako.

Ikiundwa kulingana na malengo yote ya mabadiliko ya mwili kama vile kupunguza mafuta, kuongezeka kwa misuli, kudhibiti uzito au hata kuupa mwili kile unachohitaji ili kuimarisha afya yako, Programu ya Usawazishaji hutumia mkakati wa kisayansi kurekebisha malengo yako ya kila siku kulingana na maendeleo yako. Mkakati huu huruhusu matokeo bora kupatikana na uwajibikaji wa kila wiki kwa kocha wako huruhusu usaidizi wote unaohitaji kwenye safari yako. Usawa ni chombo chako cha kupata matokeo huku ukielimisha juu ya mahitaji ya mwili wako ili kufikia malengo haya na kudumisha matokeo yako kwa muda mrefu.

Programu ya Equlution hukuruhusu kuwasilisha hundi yako ya kila wiki, mapendeleo yoyote ya chakula ambayo unaweza kuwa nayo kwa ajili ya mpango wako wa chakula, zungumza na kocha wako na kufikia usaidizi au usaidizi linapokuja suala la kufuatilia chakula chako na kufikia malengo yako ya kila siku na chakula chako. chaguo. Fuatilia unywaji wako wa maji na ununue kwa urahisi mpango wako wa chakula na orodha yako ya mboga.

Usawa unakuonyesha jinsi unavyoweza kuwa na keki yako na kuila pia na kufanya urafiki na chakula.

Mpango ni pamoja na:
- Malengo ya kalori ya kibinafsi, protini, mafuta na wanga
- Mpango mmoja wa chakula cha siku nzima, unaotolewa kila wiki
- Kuingia kila wiki na ukaguzi wa shajara ya chakula
- Msaada wa gumzo unaoendelea
- Usaidizi wa hesabu kwa kula nje
- Ufikiaji wa maisha yote kwa jumuiya ya Facebook ya Equation

Acha kula chakula, anza kufurahia chakula unachopenda leo!

MASHARTI NA MASHARTI
https://equalution.com/pages/terms-and-conditions

MASHARTI YA MATUMIZI
https://equalution.com/pages/terms-of-use

SERA YA FARAGHA
https://equalution.com/pages/privacy-policy
Ilisasishwa tarehe
6 Feb 2026

Usalama wa data

Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Programu hii huenda ikaruhusu aina hii ya data ikafikiwa na washirika wengine
Taarifa binafsi
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Mahali, Taarifa binafsi na nyingine5
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe

Vipengele vipya

Bug fixes and Improvements