iCardio Workouts & Heart Rate
Ina matangazoUnunuzi wa ndani ya programu
4.4star
Maoni 619
elfu 10+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Fuatilia mbio zako, upandaji, aina tofauti za Cardio kwenye ukumbi wa mazoezi, hatua za kila siku na shughuli zote katika programu moja. Ongeza mapigo ya moyo*, kwa data zaidi, kalori sahihi zaidi kuliko utakazowahi kupata kutoka kwa vifaa vya mazoezi, ikiwa lengo ni kupunguza uzito au kujizuia. Ongeza Nguvu na/au Cadence ili kuleta mazoezi yako kwenye kiwango kinachofuata!
• Ufuatiliaji Bila Malipo wa Mbio, Uendeshaji Baiskeli na Mengineyo
• Ufuatiliaji na Mafunzo ya Kiwango cha Moyo cha Hatari Duniani*
• Muda wa Ramani za GPS na Rekodi katika Mazoezi, Umbali, Kasi, Migawanyiko, Mizunguko na zaidi
• Maoni ya Sauti - Geuza kukufaa wakati na maoni gani unayotaka
• Weka Malengo na Uyavunje!
• Angalia Shughuli, Hatua na zaidi mtandaoni kwenye my.fitdigits.com
• Huunganishwa na vifuatiliaji vya juu vya shughuli za kila siku na vifuatiliaji hatua kama vile:
Google Fit • Fitbit • Garmin • MyFitnessPal • Withings
• Usaidizi wa kifaa na jukwaa kulingana na wingu
Ukiwa na hatua za kuunganisha za Google Fit na kuchoma kalori kila siku kutoka kwa kifaa chako, huhitaji vifaa vya ziada!
LAKINI SIYO YOTE!
Ongeza Kifuatilia Mapigo ya Moyo* na usasishe ndani ya programu na unufaike zaidi na bidii yako:
• Mapigo ya Moyo ya Wakati Halisi, Chati na Maoni ya Mafunzo
• Kuungua kwa Kalori kwa Usahihi Zaidi!
• Tathmini ya Siha – Pima VO2 Max & Viwango vyako vya Siha kwa Jumla, Unda Maeneo Maalum ya Mafunzo ya Mapigo ya Moyo
• Maeneo Maalum ya Mapigo ya Moyo - Unda Yako Yako, kupitia Tathmini ya Siha au chagua mojawapo ya maeneo sahihi zaidi ya kisayansi yaliyotolewa.
• Usaidizi wa kihisi cha mwani
• Usaidizi wa kihisi cha nguvu
Tunatumia Vichunguzi vyote vya kiwango vya tasnia vya BLE / Bluetooth Smart / Bluetooth 4.0 kama vile Wahoo, Scosche Rhythm+, Polar H7, H9, H10, OH1, Wahoo, Viiiiva, Zephyr, Nadharia ya Chungwa na mengine mengi.
* Kifuatilia Mapigo ya Moyo na usaidizi mwingine wa vitambuzi na Tathmini ya Siha zinahitaji masasisho ya ndani ya programu.
Toleo la Bure la iCardio
(Angalia Hapo Chini kwa Vipengee Vinavyotumika vya Kufuatilia Mapigo ya Moyo)
Fuatilia mazoezi yako ya ndani na nje - kukimbia, kuendesha gari, Spin® na mazoezi mengine kama vile kupiga makasia na elliptical*. Ramani ya mbio zako za nje na safari, rekodi wakati wako, umbali, kasi na zaidi, kisha ushiriki matokeo yako. Telezesha kidole ili uone ramani, chati na takwimu zingine katika muda halisi au matokeo.
• Fuatilia Umbali, Muda, Kasi/Kasi na Migawanyiko
Angalia maendeleo yako kwa wakati halisi ukitumia skrini za vipimo zilizo rahisi kusoma. Telezesha kidole ili kuona ramani, chati na takwimu zingine.
• Sikiliza Maoni ya Sauti unapofanya Mazoezi
Sikia kasi / kasi, umbali na wakati uliopita unapofikia umbali uliochaguliwa au hatua muhimu za wakati (mfano kila maili au kila dakika 5).
• Tazama Matokeo na Chati Zako za Mazoezi Yote
Tazama takwimu za jumla (kasi/kasi, umbali, muda na zaidi) pamoja na chati za mwendo, ramani za njia, na michanganyiko ya mgawanyiko.
• Shiriki Matokeo, Chati na Ramani
Tuma barua pepe matokeo yako ya mazoezi au yachapishe kwa Facebook au Twitter. Hamisha hadi faili za .CSV, .GPX, au .TCX na uchanganue data yako kwa kina.
UFUATILIAJI NA MAFUNZO YA MAPIGO YA MOYO
Mapigo ya moyo ya wakati halisi na maoni ya mafunzo. Furahia mazoezi mazuri ya Cardio na ufuatilie afya yako kwa urahisi ukitumia iCardio.
• Fuatilia Mapigo ya Moyo kwa Kuchati kwa Wakati Halisi
Cardio ndio tunaishi! Pata manufaa zaidi kutokana na matumizi yako ya iCardio kwa kufuatilia maeneo ya mapigo ya moyo wako (eneo la kuchoma mafuta, aerobics, anaerobic, n.k.) ukitumia chati ya wakati halisi, uchanganuzi wa kina na zaidi. Kanda maalum za mapigo ya moyo zinaungwa mkono na kuhimizwa! Maoni mazuri ya sauti yanayoweza kubinafsishwa kulingana na maeneo na mpito pia.
• Kalori Kulingana na Kasi ya Mapigo ya Moyo Wako
Kanuni zetu za kalori huendeshwa na mapigo ya moyo na kigezo cha urefu wako, uzito, umri, jinsia na kiwango cha siha - njia pekee ya kupata nambari sahihi za Kalori zilizochomwa. Usiamini kwamba vifaa vya mazoezi ni uongo!
• Tathmini ya Siha
Umewahi kujiuliza jinsi unafaa, au ikiwa mafunzo yanalipa? Sasa unaweza kujua ukitumia kifuatilia mapigo ya moyo na uboreshaji wetu wa Tathmini ya Siha. Unda kanda maalum za mafunzo ya kiwango cha moyo; kadiria Kiwango chako cha VO2 Max na Fitness (kutoka 1 hadi 100, umri umerekebishwa), na zaidi. Tazama kuongezeka kwa kiwango chako cha siha kwa mafunzo mazuri. Jinsi nzuri ni kwamba?
Tazama zaidi katika www.fitdigits.com
• Ufuatiliaji Bila Malipo wa Mbio, Uendeshaji Baiskeli na Mengineyo
• Ufuatiliaji na Mafunzo ya Kiwango cha Moyo cha Hatari Duniani*
• Muda wa Ramani za GPS na Rekodi katika Mazoezi, Umbali, Kasi, Migawanyiko, Mizunguko na zaidi
• Maoni ya Sauti - Geuza kukufaa wakati na maoni gani unayotaka
• Weka Malengo na Uyavunje!
• Angalia Shughuli, Hatua na zaidi mtandaoni kwenye my.fitdigits.com
• Huunganishwa na vifuatiliaji vya juu vya shughuli za kila siku na vifuatiliaji hatua kama vile:
Google Fit • Fitbit • Garmin • MyFitnessPal • Withings
• Usaidizi wa kifaa na jukwaa kulingana na wingu
Ukiwa na hatua za kuunganisha za Google Fit na kuchoma kalori kila siku kutoka kwa kifaa chako, huhitaji vifaa vya ziada!
LAKINI SIYO YOTE!
Ongeza Kifuatilia Mapigo ya Moyo* na usasishe ndani ya programu na unufaike zaidi na bidii yako:
• Mapigo ya Moyo ya Wakati Halisi, Chati na Maoni ya Mafunzo
• Kuungua kwa Kalori kwa Usahihi Zaidi!
• Tathmini ya Siha – Pima VO2 Max & Viwango vyako vya Siha kwa Jumla, Unda Maeneo Maalum ya Mafunzo ya Mapigo ya Moyo
• Maeneo Maalum ya Mapigo ya Moyo - Unda Yako Yako, kupitia Tathmini ya Siha au chagua mojawapo ya maeneo sahihi zaidi ya kisayansi yaliyotolewa.
• Usaidizi wa kihisi cha mwani
• Usaidizi wa kihisi cha nguvu
Tunatumia Vichunguzi vyote vya kiwango vya tasnia vya BLE / Bluetooth Smart / Bluetooth 4.0 kama vile Wahoo, Scosche Rhythm+, Polar H7, H9, H10, OH1, Wahoo, Viiiiva, Zephyr, Nadharia ya Chungwa na mengine mengi.
* Kifuatilia Mapigo ya Moyo na usaidizi mwingine wa vitambuzi na Tathmini ya Siha zinahitaji masasisho ya ndani ya programu.
Toleo la Bure la iCardio
(Angalia Hapo Chini kwa Vipengee Vinavyotumika vya Kufuatilia Mapigo ya Moyo)
Fuatilia mazoezi yako ya ndani na nje - kukimbia, kuendesha gari, Spin® na mazoezi mengine kama vile kupiga makasia na elliptical*. Ramani ya mbio zako za nje na safari, rekodi wakati wako, umbali, kasi na zaidi, kisha ushiriki matokeo yako. Telezesha kidole ili uone ramani, chati na takwimu zingine katika muda halisi au matokeo.
• Fuatilia Umbali, Muda, Kasi/Kasi na Migawanyiko
Angalia maendeleo yako kwa wakati halisi ukitumia skrini za vipimo zilizo rahisi kusoma. Telezesha kidole ili kuona ramani, chati na takwimu zingine.
• Sikiliza Maoni ya Sauti unapofanya Mazoezi
Sikia kasi / kasi, umbali na wakati uliopita unapofikia umbali uliochaguliwa au hatua muhimu za wakati (mfano kila maili au kila dakika 5).
• Tazama Matokeo na Chati Zako za Mazoezi Yote
Tazama takwimu za jumla (kasi/kasi, umbali, muda na zaidi) pamoja na chati za mwendo, ramani za njia, na michanganyiko ya mgawanyiko.
• Shiriki Matokeo, Chati na Ramani
Tuma barua pepe matokeo yako ya mazoezi au yachapishe kwa Facebook au Twitter. Hamisha hadi faili za .CSV, .GPX, au .TCX na uchanganue data yako kwa kina.
UFUATILIAJI NA MAFUNZO YA MAPIGO YA MOYO
Mapigo ya moyo ya wakati halisi na maoni ya mafunzo. Furahia mazoezi mazuri ya Cardio na ufuatilie afya yako kwa urahisi ukitumia iCardio.
• Fuatilia Mapigo ya Moyo kwa Kuchati kwa Wakati Halisi
Cardio ndio tunaishi! Pata manufaa zaidi kutokana na matumizi yako ya iCardio kwa kufuatilia maeneo ya mapigo ya moyo wako (eneo la kuchoma mafuta, aerobics, anaerobic, n.k.) ukitumia chati ya wakati halisi, uchanganuzi wa kina na zaidi. Kanda maalum za mapigo ya moyo zinaungwa mkono na kuhimizwa! Maoni mazuri ya sauti yanayoweza kubinafsishwa kulingana na maeneo na mpito pia.
• Kalori Kulingana na Kasi ya Mapigo ya Moyo Wako
Kanuni zetu za kalori huendeshwa na mapigo ya moyo na kigezo cha urefu wako, uzito, umri, jinsia na kiwango cha siha - njia pekee ya kupata nambari sahihi za Kalori zilizochomwa. Usiamini kwamba vifaa vya mazoezi ni uongo!
• Tathmini ya Siha
Umewahi kujiuliza jinsi unafaa, au ikiwa mafunzo yanalipa? Sasa unaweza kujua ukitumia kifuatilia mapigo ya moyo na uboreshaji wetu wa Tathmini ya Siha. Unda kanda maalum za mafunzo ya kiwango cha moyo; kadiria Kiwango chako cha VO2 Max na Fitness (kutoka 1 hadi 100, umri umerekebishwa), na zaidi. Tazama kuongezeka kwa kiwango chako cha siha kwa mafunzo mazuri. Jinsi nzuri ni kwamba?
Tazama zaidi katika www.fitdigits.com
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Ukadiriaji na maoni
4.4
Maoni 592
Mapya
Minor Bug Fixes and Improvements
