IntervalTimer ndiyo zana bora zaidi ya kuchonga mazoezi yako kulingana na sheria zako mwenyewe. Iwe unafanya HIIT, Tabata, kuinua uzito, yoga, au Cardio, kipima muda chetu mahiri hubadilika kulingana na wewe kwa usahihi na muundo wa kisasa.
Sema kwaheri kwa vipima muda vya kawaida na ngumu. IntervalTimer inachanganya kiolesura angavu, ufuatiliaji wa utendaji wa hali ya juu, na ubinafsishaji wa kina ili kukufanya uwe na motisha siku baada ya siku.
KWA NINI UCHAGUE INTERVALTIMER?
Uundaji wa mazoezi usio na kikomo: Sanidi kwa urahisi awamu zako za Maandalizi, Kazi, na Kupumzika, pamoja na idadi ya Seti.
Ufuatiliaji wa juhudi za wakati halisi: Fuatilia jumla ya muda wako, RPE (Kiwango cha Mazoezi Yanayoonekana), kalori zilizochomwa, na mapigo ya moyo (BPM).
Kocha wa Sauti Iliyojengewa Ndani: Endelea kuzingatia mazoezi yako na matangazo ya sauti ili usihitaji kutazama skrini yako.
CHAMBUA MAENDELEO YAKO
Historia ya kina: Kagua vipindi vyako vyote vya awali na ufuatilie jinsi ulivyohisi.
Takwimu za hali ya juu: Taswira jumla ya muda wako wa mazoezi, masafa ya shughuli katika siku 7 zilizopita, na mifuatano ya siku inayofanya kazi.
UZOEFU WA KIPEKEE WA KUONEKANA (TOLEO LA PRO)
IntervalTimer Pro inajumuisha:
Mandhari Bora: Fungua rangi zilizoundwa kitaalamu.
Studio ya Lafudhi: Chagua rangi yako uipendayo ya lafudhi kwa kipima muda kinacholingana na mtindo wako.
Uzoefu Bila Matangazo: Zingatia kabisa utendaji wako bila vizuizi.
Sauti Maalum: Binafsisha uzoefu wa sauti kwa kila aina ya mazoezi.
KWA MICHEZO YOTE
Inafaa kwa CrossFit, kukimbia, kuendesha baiskeli, kunyoosha, ndondi, mazoezi ya viungo, na shughuli zingine nyingi. Unda wasifu wa kila aina ya mazoezi kwa sekunde.
Uko tayari kuchukua mafunzo yako hadi ngazi inayofuata? Pakua IntervalTimer leo na ubadilishe kila sekunde ya mafunzo kuwa matokeo.
Ilisasishwa tarehe
2 Jun 2026