Gundua GOALS APP-mshirika wako wa kuaminika kwenye safari ya kuboresha afya na ustawi.
Programu hii imeundwa kama sehemu ya Mpango wa Kunenepa Kuongozwa na Mtindo wa Maisha (MALENGO) unaoongozwa na daktari.
iliyoundwa ili kukusaidia kufikia malengo yako ya kibinafsi ya afya kupitia mlo uliowekwa maalum na
mipango ya mazoezi.
Ukiwa na GOALS APP, una uhuru wa kubadilishana vyakula na mazoezi kwa chaguo sawa,
kuifanya iwe rahisi kuzoea programu kulingana na mapendeleo yako na maisha ya kila siku. Rekebisha milo yako au
fanya mazoezi inavyohitajika na ufurahie utaratibu unaokufaa kweli.
Rekodi milo na mazoezi yako kwa urahisi, fuatilia mafanikio yako na uendelee kuhamasishwa kama unavyofanya
fanya kazi kuelekea kupunguza uzito wako na hatua muhimu za mtindo wa maisha. Programu inatoa mwongozo kutoka kwa wataalam,
kutia moyo, na vipengele vya vitendo vya kukusaidia kuunda mazoea ya kudumu na kusherehekea
kila hatua njiani.
Kwa wale wanaotumia vifaa vya iOS: GOALS APP inaunganishwa vizuri na Apple Health Kit. Ili kuwasha
kipengele hiki, fungua Mipangilio ya kifaa chako, nenda kwa Afya, chagua Ufikiaji Data & Vifaa, gusa
GOALS APP, na upe ruhusa zinazohitajika ili kushiriki data yako ya afya. Muunganisho huu
inasaidia mtazamo kamili zaidi wa afya yako, kukuruhusu wewe na timu yako ya afya kufuatilia
maendeleo yako kwa usahihi.
Ilisasishwa tarehe
27 Okt 2025