Huu ni mpango kuhusu sanaa ya kuishi maisha ya kihemko. Katika wiki chache unajifunza ujuzi wa kujenga usawa wa kihemko, pamoja na njia za kukuza uvumilivu na kuongeza furaha.
Kazi ya Sanaa hukuruhusu kubinafsisha mpango ili uweze kuzoea shughuli za ustawi wa kihemko ambazo zinakujali ... shughuli za kuongeza umakini, kushiriki shukrani, kuongeza matarajio, na kufanya miunganisho yenye nguvu.
Vipengele ni pamoja na:
• Ushiriki wa timu ya kibinafsi na (hiari)
• Vidokezo vya ustawi wa kila siku
• Mapishi yenye afya
• Na bodi ya ujumbe inayoingiliana.
Kumbuka: Kazi ya Sanaa inasawazisha na toleo la wavuti kupitia mpango wa ustawi wa shirika lako; lazima uunda akaunti yako kwenye toleo la wavuti kabla ya kutumia programu ya rununu.
Ilisasishwa tarehe
7 Mei 2024