Pelvic: Kegel Exercises
Ina matangazoUnunuzi wa ndani ya programu
4.4star
Maoni 214
elfu 50+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Mazoezi ya Kegel ni contraction na kutolewa kwa misuli ya sakafu ya pelvic. Inaweza kufanywa kwa milio ya haraka, au unaweza kushikilia kizuizi hicho kwa urefu kabla ya kuachia.
Kegel Maelezo ya Mazoezi:
- Pulses kegel
- Classical kegel
- Takwimu za mazoezi ya Kegel na habari
Mazoezi bora ya Kegel - Mazoezi ya sakafu ya Pelvic kwa wanawake na wanaume:
- Ngazi 20 na kuanza kila siku classic na pulses kegel
- Mazoezi ya Kegel kuimarisha misuli ya pelvic
- Mkufunzi wa Kegel kuwa na afya, Kegel kwa wanawake wajawazito
- Kegel Workout kuzuia shida ya kibofu cha mkojo
- Mazoezi ya sakafu ya Pelvic kwa wanaume na wanawake
- Jua jinsi ya kufanya mazoezi ya Kegel sawa
- Zoezi bora la Kegel kwa kila siku na mazoezi ya Kegel kwa afya ya wanawake
Kegel Maelezo ya Mazoezi:
- Pulses kegel
- Classical kegel
- Takwimu za mazoezi ya Kegel na habari
Mazoezi bora ya Kegel - Mazoezi ya sakafu ya Pelvic kwa wanawake na wanaume:
- Ngazi 20 na kuanza kila siku classic na pulses kegel
- Mazoezi ya Kegel kuimarisha misuli ya pelvic
- Mkufunzi wa Kegel kuwa na afya, Kegel kwa wanawake wajawazito
- Kegel Workout kuzuia shida ya kibofu cha mkojo
- Mazoezi ya sakafu ya Pelvic kwa wanaume na wanawake
- Jua jinsi ya kufanya mazoezi ya Kegel sawa
- Zoezi bora la Kegel kwa kila siku na mazoezi ya Kegel kwa afya ya wanawake
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Ukadiriaji na maoni
4.4
Maoni 212
Mapya
-- minor bug fixed
-- android 13 compatible
-- android 13 compatible
