FODMAP Food Guide

mission invictus

Ununuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Unatafuta njia rahisi ya kuangalia maudhui ya FODMAP ya vyakula? Mwongozo wa Chakula cha FODMAP hukusaidia kutambua vyakula vya juu, vya wastani na vya chini vya FODMAP. Ikiwa unafuata lishe ya chini ya FODMAP. programu hii hurahisisha kupata vyakula salama kwa haraka.

Sifa Muhimu:
✅ Utafutaji wa haraka wa viwango vya chakula vya FODMAP
✅ Futa viashirio vya juu, vya wastani na vya chini vya FODMAP
✅ Kiolesura rahisi na rahisi kutumia

Kifuatiliaji cha kinyesi:
- Hutumia Kiwango cha Kinyesi cha Bristol kuainisha aina ya kinyesi.
- Huruhusu watumiaji kuandika dalili kama vile maumivu ya fumbatio, uvimbe, uharaka, kichefuchefu na mengine mengi.
- Husaidia watumiaji kufuatilia afya zao za usagaji chakula kwa wakati.


Kifuatilia lishe:
- Watumiaji wanaweza kuingia milo na sehemu zao.
- Inasaidia ufuatiliaji wa FODMAP, na mtumiaji anaweza kuchagua oligos, polyols, fructose, na lactose.
- Inaruhusu watumiaji kuingiza wingi wa chakula katika gramu.

Programu hii ni kwa madhumuni ya habari pekee na haichukui nafasi ya ushauri wa matibabu.

Pakua sasa ili kudhibiti lishe yako kwa ujasiri!

Vipengele vipya

Fodmap