Hali ya Misa ni kifuatiliaji rahisi cha kalori na lishe kilichoundwa kukusaidia kufikia malengo yako ya kiafya bila ugumu.
▶ UFUATILIAJI RAHISI WA KALORI
Andika milo yako kwa sekunde. Ongeza vyakula mwenyewe, hifadhi vipendwa vyako kwenye Vyakula Vyangu kwa ufikiaji wa haraka, au chagua kutoka kwa mipangilio ya kawaida ya chakula. Hakuna vipengele vilivyovimba au violesura tata—ufuatiliaji wa haraka na sahihi unaofanya kazi.
▶ PICHA KAMILI YA LISHE
• Fuatilia kalori, protini, wanga, na mafuta
• Andika ulaji wa maji wa kila siku
• Fuatilia uzito baada ya muda
• Tazama maendeleo yako na chati safi na angavu
▶ MIPANGILIO MAhiri ya MALENGO
Ingiza takwimu zako na Hali ya Misa huhesabu lengo lako la kalori la kila siku kulingana na:
• Uzito wa sasa na uzito wa lengo
• Urefu na umri
• Kiwango cha shughuli
• Muda wa shughuli
▶ VIKUMBUSHO VYA MLO
Usisahau kamwe kuandika. Weka vikumbusho vinavyoweza kubadilishwa kwa kifungua kinywa, chakula cha mchana, chakula cha jioni, na vitafunio. Pata vidokezo laini kwa nyakati zinazofaa kwa ratiba yako.
▶ KUSHIRIKI FAMILIA
Endelea kuwajibika pamoja. Ungana na wanafamilia na ushiriki kwa hiari:
• Maendeleo ya kalori ya kila siku
• Ufuatiliaji wa uzito
• Ulaji wa maji
Unadhibiti kile unachoshiriki. Tengeneza msimbo rahisi wa mwaliko, na familia yako inaweza kuona maendeleo yako. Inafaa kwa wanandoa, familia, au washirika wa uwajibikaji wanaofanya kazi pamoja kuelekea malengo ya afya.
▶ VIWANJA VYA SKRINI YA NYUMBANI
Tazama maendeleo yako bila kufungua programu:
• Wijeti ya kifuatilia kalori (saizi ndogo na kubwa)
• Wijeti ya ukumbusho wa chakula
• Mtazamo wa haraka wa maendeleo ya kila siku
▶ FARAGHA KWANZA
Data yako ya afya inabaki yako. Hatuuzi data yako, hatuonyeshi matangazo, au kukufuatilia katika programu zote. Sera rahisi ya faragha, hakuna mshangao.
▶ HALI NYEUSI
Rahisi machoni, mchana au usiku. Hali ya Misa inalingana kiotomatiki na mandhari ya kifaa chako au hukuruhusu kuchagua upendeleo wako.
Ilisasishwa tarehe
23 Feb 2026