J80
Kila mtu
info
elfu 1+
Vipakuliwa
Kuhusu programu hii
Siku ya 80. Kila kitu kinaweza kubadilika katika siku 80.
Soko la mazoezi ya viungo hutoa ahadi. Siku ya 80 inakupa kitu tofauti: itifaki ya mabadiliko ya maisha halisi yenye tarehe ya mwisho. Hakuna njia za miujiza, hakuna njia za mkato. Mfumo, kazi ngumu, na uthibitisho unaojengwa siku baada ya siku.
UTAKACHOPATA KATIKA Siku ya 80:
- 80: programu kuu ya mabadiliko, iliyopangwa siku baada ya siku, inayoweza kufanywa upya. 80 yako ya kwanza, kisha inayofuata.
- Mazoezi yaliyoongozwa yaliyorekebishwa kulingana na kiwango chako, mwanzilishi au aliyeendelea, kwenye gym au nyumbani.
- Mwongozo rahisi na wa vitendo wa lishe ya kila siku, bila vikwazo vya kipuuzi.
- Kipima muda: kila siku huhesabiwa. Siku ya 1, Siku ya 23, Siku ya 80. Unajua kila wakati unasimama wapi na kile ambacho bado unahitaji kufanya.
- Uthibitisho wako: picha za tarehe, vipimo, mazoezi yaliyothibitishwa. Hakuna kabla/baada ya bandia, ni maendeleo yako halisi tu.
NI KWA AJILI YA NANI?
Kwa wale wanaotaka kujibadilisha bila udanganyifu wowote. Huna haja ya kuwa mwanariadha. Unahitaji siku 80 na kufanya kazi.
IMANI YETU:
Uthibitisho kabla ya ahadi. Hatukwambii "tuamini." Tunakuambia "angalia, kisha jaribu."
Siku ya 1 ni leo.
Sheria na Masharti ya Matumizi: https://api-j80.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Sera ya Faragha: https://api-j80.azeoo.com/v1/pages/privacy
Soko la mazoezi ya viungo hutoa ahadi. Siku ya 80 inakupa kitu tofauti: itifaki ya mabadiliko ya maisha halisi yenye tarehe ya mwisho. Hakuna njia za miujiza, hakuna njia za mkato. Mfumo, kazi ngumu, na uthibitisho unaojengwa siku baada ya siku.
UTAKACHOPATA KATIKA Siku ya 80:
- 80: programu kuu ya mabadiliko, iliyopangwa siku baada ya siku, inayoweza kufanywa upya. 80 yako ya kwanza, kisha inayofuata.
- Mazoezi yaliyoongozwa yaliyorekebishwa kulingana na kiwango chako, mwanzilishi au aliyeendelea, kwenye gym au nyumbani.
- Mwongozo rahisi na wa vitendo wa lishe ya kila siku, bila vikwazo vya kipuuzi.
- Kipima muda: kila siku huhesabiwa. Siku ya 1, Siku ya 23, Siku ya 80. Unajua kila wakati unasimama wapi na kile ambacho bado unahitaji kufanya.
- Uthibitisho wako: picha za tarehe, vipimo, mazoezi yaliyothibitishwa. Hakuna kabla/baada ya bandia, ni maendeleo yako halisi tu.
NI KWA AJILI YA NANI?
Kwa wale wanaotaka kujibadilisha bila udanganyifu wowote. Huna haja ya kuwa mwanariadha. Unahitaji siku 80 na kufanya kazi.
IMANI YETU:
Uthibitisho kabla ya ahadi. Hatukwambii "tuamini." Tunakuambia "angalia, kisha jaribu."
Siku ya 1 ni leo.
Sheria na Masharti ya Matumizi: https://api-j80.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Sera ya Faragha: https://api-j80.azeoo.com/v1/pages/privacy
Programu ya mabadiliko ya siku 80. Mafunzo ya kila siku na lishe.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
- Hakuna data inayoshirikiwa na wenginePata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
- Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za dataTaarifa binafsi, Picha na video na Faili na hati
- Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
- Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Vipengele vipya
Du nouveau dans l'App :
- Améliorations de l'App
Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !
- Améliorations de l'App
Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !
Usaidizi wa programu
Kuhusu msanidi programu
AZEOO
hello@azeoo.com
23 RUE CREPET
69007 LYON
France
+33 7 80 91 89 67
