Gundua uwezo wako. Imarisha afya yako. Kaa thabiti. Kuanguka kwa upendo na mazoezi.
Programu ya James Evans Academy hukuletea uzoefu wa zaidi ya miaka 10 katika mafunzo na mafunzo ya lishe moja kwa moja mfukoni mwako - wakati wowote, mahali popote.
Fungua vipengele vyote vya ajabu kwa £9.99/$12.99 pekee kwa mwezi (ghairi wakati wowote)
Mazoezi yanayofanya kazi
• Madarasa ya mazoezi yanayohitajika yakiongozwa na James Evans
• Chuja kulingana na aina: dumbbells, kettlebells, hakuna vifaa & zaidi
• Fuatilia maendeleo yako na urudie vipindi vya nyuma
Lishe iliyofanywa rahisi na ya kitamu
• Maktaba ya mlo yenye mapishi ya kupendeza na yenye protini nyingi
• Chuja kulingana na aina ya chakula: kifungua kinywa, chakula cha mchana/chakula cha jioni, vyakula vya laini
• Hifadhi milo na uiweke kila siku
• Kalori na protini zinazolengwa kulingana na malengo yako
Jifunze, Pata Elimu na Endelea Kuhamasishwa
• Video za kufundisha na vidokezo vya kitaalamu
• Jenga mawazo, jifunze mbinu, endelea kuwa na motisha
Wasifu Wako Hub
• Dashibodi iliyobinafsishwa
• Kuingia
• Maendeleo katika mtazamo
Iwe wewe ni mwanzilishi au unajitahidi kufikia lengo lako linalofuata, Chuo cha James Evans huweka kila kitu katika sehemu moja, siha, chakula na umakini.
Sera ya Faragha: https://jamesevansacademy.com/app-privacy-policy/
Ilisasishwa tarehe
3 Okt 2025