Utunzaji wa uzito ni zaidi ya kula kidogo na kufanya kazi zaidi. Ikiwa hiyo ingekuwa kweli, tusingeona zaidi ya 70% ya watu wakirudi kwenye uzito wao wa kuanzia baada ya kuacha aina hizo za programu. Umekuwepo hapo awali? Usijali, tumekupata. Programu ya rununu ya Found huweka mpango wetu wa kutunza uzito mfukoni mwako. Tumia programu kufuatilia taratibu, kutafakari yaliyo juu na chini, na kushiriki taarifa za kila siku na mkufunzi wako wa afya. Hii itawasaidia kuendelea kukupa mpango wa matunzo uliobinafsishwa na unaokufaa ili kuendana na maisha yako, sasa hivi. Kwenda likizo? Hakuna wasiwasi, kocha wako anaweza kukusaidia kupanga. Ni wiki yako na watoto na chakula wanachopenda zaidi ni Mac-n-cheese? Hakuna wasiwasi, tunajua jinsi ya kuingia kwenye mboga. Tumekupata! Programu hii rahisi lakini yenye nguvu itatusaidia kuabiri safari hii pamoja. Pinky-apa.
Ukiwa na programu hii unaweza:
- Sherehekea furaha zako na kocha wako
- Omba usaidizi unapogonga vizuizi vya barabarani (inatokea kwa kila mtu)
- Shiriki tafakari juu ya milo yako, hisia, uzito, harakati, usingizi, dawa, na zaidi
- Fuatilia hatua zako kiotomatiki na ulale ukitumia muunganisho wa Google Fit
- Weka vikumbusho kwa dawa, uzani, na ukataji wa milo
- Pata misururu kwa siku na wiki mfululizo za ukataji miti
- Shiriki katika changamoto na Jumuiya Iliyopatikana na mkufunzi wako
- Fikia rasilimali ambazo kocha wako ameshiriki nawe hapo awali
- Fuatilia uzito wako na uone ushindi wote ukiwa na kiwango ambacho umekuwa nao njiani
Ilisasishwa tarehe
16 Sep 2024