Ufundishaji Ulioboreshwa ni programu ya afya na siha iliyoundwa ili kusaidia watu binafsi kujenga tabia endelevu na kufikia malengo yao ya kibinafsi kwa usaidizi uliopangwa. Programu hutoa ufuatiliaji wa lishe ya kibinafsi, mipango ya mazoezi ya kuongozwa, na taratibu za kila siku zinazolingana na mtindo wako wa maisha.
Ukiwa na Ufundishaji Uliorekebishwa na kifurushi ulichochagua, unaweza:
Fuatilia milo na ufuatilie lishe ili uendelee kupatana na mpango wako wa afya
Jenga mazoea ya muda mrefu na vikumbusho na zana za kufuatilia maendeleo
Fikia programu zilizopangwa za mazoezi zinazolingana na kiwango chako cha siha na malengo (mpango wa miezi 12 pekee)
Endelea kuwasiliana kupitia soga ya ndani ya programu na kocha wako kwa uwajibikaji na mwongozo
Fuatilia maendeleo yako kwa ujumla kwa dashibodi zilizo wazi na rahisi kufuata
Programu imeundwa ili kuunda uzoefu wa kufundisha, kuchanganya mwongozo wa kitaalamu kutoka kwa kocha wetu na zana zinazofanya maisha ya afya kudhibitiwa na endelevu. Iwe unashughulikia lishe yako, unaanzisha mfumo wa siha, au unalenga kuboresha mazoea ya kila siku kwa afya bora, Ufundishaji Uliorekebishwa hutoa muundo na motisha unayohitaji.
Ilisasishwa tarehe
21 Okt 2025