Soleus Push Up Exercise

Kam Studio

Ina matangazo

Kuhusu programu hii

Jitoshee na Zoezi la Soleus Push Up! Programu hii ya simu ya mkononi ambayo ni rahisi kutumia ni kamili kwa mtu yeyote anayetaka kuboresha uimara wa mguu wake wa chini na kuongeza matumizi yao ya oksijeni.

Lakini Soleus Push Up ni nini hasa? Iliyoundwa na watafiti, Soleus Pushup ni zoezi la kipekee ambalo linalenga misuli ya pekee kwa njia ambayo ni tofauti na kusimama au kutembea. Inahusisha kukaa na miguu gorofa kwenye sakafu na misuli iliyolegea, na kisha kuinua kisigino huku ukiweka mbele ya mguu usio na utulivu. Kisha mguu hutolewa kwa utulivu ili kurudi kwenye nafasi ya kuanzia. Lengo la Soleus Pushup ni kufupisha wakati huo huo misuli ya ndama wakati wa kuamsha misuli ya pekee kupitia niuroni zake za gari, ambayo inaweza kuongeza matumizi ya oksijeni na kuwa sugu kwa uchovu.

Ukiwa na Zoezi la Soleus Push Up, unaweza kufuatilia kwa urahisi wawakilishi wako na maendeleo kwa wakati. Programu ina kiolesura rahisi kilicho na kihesabu kikubwa kinachoonyesha idadi ya pushups ulizokamilisha.

Iwe wewe ni shabiki wa siha au unatafuta tu kuboresha uimara wa mguu wako wa chini, Soleus Pushup Counter ndiyo programu inayokufaa zaidi. Ipakue leo na uanze kuhesabu njia yako ya kuwa na afya njema zaidi!