MOVE by Love Sweat Fitness

Love Sweat Fitness

Ununuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

MOVE by Love Sweat Fitness ndiyo programu iliyo daraja la juu ya mazoezi kwa wanawake iliyoundwa na Mkufunzi wa Kibinafsi Katie Dunlop. Jiunge na jumuiya ya TEAM LSF na uanze mazoezi yako ya kila siku ya nyumbani ili kupunguza uzito, kuongeza nguvu, kupata nguvu, na muhimu zaidi, kujisikia vizuri kila siku.

Baada ya safari yake ya kupunguza uzito wa pauni 45, Katie ametumia miaka 10+ iliyopita kusaidia maelfu ya wanawake kubadilisha miili yao kupitia mfumo wake uliothibitishwa wa kupunguza uzito, Mbinu ya 3:1. Jitayarishe kuchoma mafuta na ujenge nguvu kwa kuhamasisha mazoezi ya kila siku ya nyumbani kwa kila ngazi.

Endelea kuhamasishwa, pata kutiwa moyo na uwasiliane na jumuiya yetu ya wanawake inayowatia moyo #TEAMLSF.

Anza jasho lako la kwanza na Katie leo na uwe tayari KUHAMA!

Uanachama wa MOVE hukupa ufikiaji wa:

Mpango wa Mafunzo ya Kibinafsi ya Katie
Na zaidi ya siku 500+ za mazoezi mapya yakiwemo; Miguu & Booty, Tumbo na Mikono, Mwili Kamili, Cardio na zaidi, mazoezi bora ya siku yoyote yanakungoja. Kila mazoezi huchanganya mazoezi 3 ya msingi ya nguvu na mlipuko wa Cardio ili kutoa matokeo yako kamili ya mwili. Hakuna gym? Nzuri! Hutahitaji. Kila mazoezi ya MOVE yanaweza kufanywa nyumbani bila kifaa kidogo au bila.

Mazoezi ya Video Yanayohitajika:
Je, uko tayari kuichanganya? Jiunge na Katie kwa mazoezi yanayoongozwa kikamilifu katika maktaba yako ya video. Iwe ni ab blaster ya haraka ya dakika 15, au kambi ya dakika 45 -- pata uzoefu wa studio ya kibinafsi ukiwa nyumbani na zaidi ya video 150+ za mazoezi za kuchagua.

- Mafunzo ya Nguvu na Mzunguko
- HIIT (mafunzo ya muda wa kiwango cha juu)
- Yoga
- Barre
- MISS (Wastani-Intensity-Imara-Hali)
- LISS (Hali ya Kiwango cha Chini-Iliyotulia)
- Sehemu ya Mwili Inayolengwa
- Joto Up + Uhamaji
- Ahueni
- Kukaza

Fuatilia na Usherehekee Maendeleo Yako
Weka na uponde malengo yako ukitumia kifuatiliaji cha uzani wa kibinafsi, unyevu na mazoezi. Kaa sawa na ujenge Mfululizo wa Jasho la MOVE, ukumbusho wa kila siku wa kuendelea. Usisahau, kila Workout ni sababu ya kusherehekea na kukumbuka jinsi umetoka mbali. Fuatilia tabia zako za kujitunza, ongeza picha zako za maendeleo na upate vikombe vya kutia moyo ili kufikia malengo yako.

- Kifuatiliaji cha Mafanikio ya Kila Siku
- Jarida la Workout
- Nyara za Kuhamasisha
- Kifuatiliaji cha Maendeleo ya Jasho
- Mjenzi wa Picha ya Ubadilishaji Upande kwa Upande
- Uzito, Maji & Kujitunza

Maelezo na Masharti ya Usajili
MOVE ni bure kupakua. Ili kufikia vipengele na mazoezi yote katika programu inahitaji uanachama wa MOVE, unaopatikana kila mwezi, robo mwaka na kila mwaka. Kwa mara ya kwanza wateja watastahiki kipindi cha kujaribu bila malipo kwa siku 7, utatozwa mwisho wa kipindi cha kujaribu. Usajili wa kila mwaka hutozwa kwa jumla ya kiasi cha kila mwaka baada ya muda wa majaribio au mapema kwa wateja waliopo.

Unaweza kubadilisha njia yako ya kulipa wakati wowote katika akaunti yako ya iTunes. Usajili utasasishwa kiotomatiki isipokuwa kughairiwa kabla ya tarehe ya kutozwa. Malipo yatatozwa kwa kadi yako ya mkopo kupitia akaunti yako ya iTunes mara tu utakapothibitisha ununuzi.

Usajili unaweza kudhibitiwa au kughairiwa katika akaunti yako ya iTunes. Hatuwezi kurejesha pesa kwa sehemu ambazo hazijatumika za muda wa usajili wako. Ukighairi kabla ya mwisho wa muhula wako, utaendelea na idhini ya kufikia uanachama wako hadi mwisho.

UNAHITAJI MSAADA? Tutumie barua pepe wakati wowote!
[e-mail]
------
Sheria na Masharti: https://lovesweatfitness.com/terms-conditions/

ANZA SAFARI YAKO YA IMARA KWA KUHAMA – PAKUA LEO!

Mapya

- Added video library search + filtering
- Motivational push notifications now available
- Squashed some bugs